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痩身専門店エステティックサロン KOKUA【コクア】

ソウシンセンモンテンエステティックサロン コクア

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痩身専門店エステティックサロン コクア(KOKUA)のブログ

最新ブログ一覧

525件のブログがあります

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  • 冬太りを春までに整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    加藤 希実
    「気づいたら少し体が重い」「年末年始から体型が戻らない」そんな“冬太り”を感じていませんか?冬は寒さの影響で冷えやすく、運動量も減りやすい季節です。さらにイベントや外食が…続きを見る
  • 春に向けて代謝アップの準備ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    加藤 希実
    まだ寒い日が続きますが、少しずつ春が近づいてきていますね。薄着になる季節に向けて、今から体を整えたいというご相談が増えてきました。実は、代謝を上げたい場合は、「今」の準備…続きを見る
  • 骨盤矯正で下半身の痩せ体質づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    加藤 希実
    「下半身だけなかなか変わらない」「太ももやお尻が気になる」そんなお悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。下半身が痩せにくい原因のひとつとして考えられるのが、骨盤バ…続きを見る
  • リバウンドしない身体へ導く生活法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    加藤 希実
    ダイエットを頑張ったのに、しばらくすると元に戻ってしまった、という経験はありませんか。リバウンドの原因は、体重の増減そのものではなく、生活習慣や体の状態が変わっていないこ…続きを見る
  • 骨盤の歪みが冷えを招く?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    加藤 希実
    「手足が冷えやすい」「体を温めてもすぐ冷える」そんな冷えのお悩みを抱えている方は少なくありません。その原因のひとつとして考えられるのが、骨盤の歪みです。骨盤は体の土台とな…続きを見る
  • 冬のむくみ対策にリンパドレナージュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    加藤 希実
    冬は寒さの影響で血流やリンパの流れが滞りやすく、身体や顔のむくみを感じやすい季節です。運動量の低下や長時間同じ姿勢が続くことも、むくみを引き起こす要因になります。むくみは…続きを見る
  • ハイパーナイフで冷え太りケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    加藤 希実
    寒い季節は、体が冷えやすく血流やリンパの流れが滞りがちです。その影響で、脂肪がつきやすくなったり、むくみやすくなったりと、いわゆる「冷え太り」を感じる方が増えてきます。冷…続きを見る
  • 冬のむくみ解消◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    加藤 希実
    冬は冷えによって巡りが悪くなり、むくみが強く出やすい季節。朝からお顔が重く感じたり、フェイスラインがぼんやりしてしまったり、足がむくんでダル重に…そんなお悩みにハイパーナ…続きを見る
  • 正月太り対策!冬食材で代謝アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    加藤 希実
    年末年始は、食事量の増加や生活リズムの変化により、体重や体型の変化を感じやすい時期です。特に1月は「体が重い」「痩せにくくなった」と感じる方が多くなります。正月太りの大き…続きを見る
  • 二十歳の集いに向けて!小顔集中ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    加藤 希実
    いよいよ二十歳の集いが近づいてきました。当日は、写真撮影や久しぶりの人と会う機会も多く、「少しでも顔をすっきり見せたい」「むくみを取ってフェイスラインを整えたい」というご…続きを見る
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