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こころ整体院 大通院

ココロセイタイイン オオドオリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南1条西4丁目5-1 大手町ビル7F
  • 大通駅 徒歩3分/狸小路駅 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛]

こころ整体院 大通院のブログ

最新ブログ一覧

729件のブログがあります

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  • 【腰痛でお悩みの方】今すぐできるストレッチを解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    宮下 楓
    \大通駅 徒歩4分/ 狸小路駅 徒歩1分!お身体の不調ならこころ整体院 大通院へ/こんにちは!こころ整体院 大通院です!【腰痛に効果的なストレッチ】以下のストレッチは腰周りの筋肉…続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    宮下 楓
    ブログ画像肩こりの原因治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿勢というの…続きを見る
  • 可動域と柔軟性で変わる筋トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    宮下 楓
    トレーニング効果を左右する重要な要素のひとつが「可動域」です。十分な柔軟性が確保されていないと、動作が小さくなり、筋肉への刺激が弱くなってしまいます。可動域と柔軟性がどの…続きを見る
  • 肩こり改善のための運動習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    宮下 楓
    肩こりはデスクワークやスマートフォンの使用など、現代の生活習慣と深く関係しています。マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう方は少なくありません。肩こり改…続きを見る
  • 疲れやすい人のための体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    宮下 楓
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「以前より疲れやすくなった」そう感じる方は少なくありません。疲れやすさは年齢のせいではなく、身体の使い方やコンディションの乱れが原因…続きを見る
  • 腰痛の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    宮下 楓
    腰痛の原因治り辛い腰痛になる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。・日常生活動作・姿勢姿勢というのは何処か一…続きを見る
  • 整体の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    宮下 楓
    整体の種類ディバーシファイドSOT(仙骨後頭骨テクニック)アクティベーター(ACTM)AK(アプライドキネシオロジー)MET(マッスルエナジーテクニック)マッケンジーまわひね力磯谷式…続きを見る
  • 整体と美容
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    宮下 楓
    整体には美容効果があります。もともと人間は健康な人が美しいと感じる風にできています。健康美といいます。だから健康な骨格というのは美しいと感じるのです。美容矯正も背骨や骨盤…続きを見る
  • 気功整体って何
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    宮下 楓
    気功整体って何?気功整体ってなんでしょうか?手技療法の中にエネルギー療法というのがあります。そのエネルギー療法の一つが気功整体です。人間には何種類ものエネルギーが流れてい…続きを見る
  • 骨盤の構造 後編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    宮下 楓
    ◆骨盤と内蔵骨盤には内蔵が収まっており、ちょうど輪っかになっています。この骨盤に収まっている内臓のことを骨盤内蔵と呼びます。整体の世界では、この内蔵が骨盤の状態で血流など…続きを見る
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こころ整体院 大通院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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