1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン北海道トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン札幌トップ   >  
  5. こころ整体院 大通院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

こころ整体院 大通院

ココロセイタイイン オオドオリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南1条西4丁目5-1 大手町ビル7F
  • 大通駅 徒歩3分/狸小路駅 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛]

こころ整体院 大通院のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/3
むくみを解消する食べ物についてご紹介
\大通駅 徒歩4分/ 狸小路駅 徒歩1分!お身体の不調ならこころ整体院 大通院へ/

こんにちは!こころ整体院 大通院です!

【むくみの原因とは?】
1.塩分の摂りすぎ:
塩分が多い食事は、体が水分を溜め込みやすくし、むくみの原因となります。
2.水分不足:
水分が不足すると、体は逆に水分を溜め込もうとするため、むくみを引き起こします。

【むくみを解消する食べ物】
食生活を見直すことで、むくみの予防や改善が期待できます。

1.利尿作用がある食べ物:
きゅうり、スイカ、トマトなどは、余分な水分排出を促し、むくみ解消に役立ちます。
2.カリウムが豊富な食べ物:
バナナ、アボカド、ほうれん草などは、体内のナトリウム(塩分)バランスを整え、むくみを防ぎます。
3.ビタミンCが豊富な食べ物:
オレンジ、キウイなどは、血管を強化し、むくみを予防する効果があります。

【むくみ解消には整体施術もおすすめ】
食生活の改善に加えて、整体施術もむくみ解消に有効な手段です。

1.血行とリンパの流れを促進:
整体施術は、体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、血行とリンパの流れを促進します。これにより、余分な水分や老廃物の排出がスムーズになり、むくみの軽減につながります。
2.体のバランスを調整:
体のバランスが崩れると、特定の部位に負担がかかり、むくみやすくなります。整体施術は、全身のバランスを調整し、むくみの根本原因にアプローチします。
3.リラックス効果:
整体施術によるリラックス効果は、自律神経のバランスを整え、体の機能を正常化します。これにより、むくみの予防や改善が期待できます。

#こころ整骨院#こころ整体院#ココロカラダメディカル#大通#大通#中央区#整骨院#整体院#リハビリ#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#ストレッチ#整体#骨盤矯正#健康サポート

《店舗情報》
店舗名:こころ整体院 大通院
住所:〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西4丁目5-1 大手町ビル 7階
アクセス:大通駅 徒歩4分/ 狸小路駅 徒歩1分
むくみを解消する食べ物についてご紹介_20260303_1
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥8,800

【骨盤/姿勢/肩こり/体幹まで】根本改善×インナー強化◎全身整体+EMS100分

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規[猫背/肩こり/骨盤矯正/筋膜リリース]
こころ整体院 大通院 宮下 楓
ご来店お待ちしております
柔道整復師
宮下 楓ミヤシタ カエデ
投稿者
こころ整体院 大通院 宮下 楓

柔道整復師

宮下 楓

ミヤシタ カエデ

楽しい雰囲気で褒められる姿勢を手に入れましょう!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

こころ整体院 大通院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,900

【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
ご新規様[整体/肩こり/頭痛/猫背/骨盤矯正]

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,900

【不調の原因が知りたい方】徹底カウンセリング/検査+整体で変化を実感/60分

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/ストレッチ]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥2,900

【猫背・巻き肩・姿勢の崩れに】見た目も疲れも整える姿勢特化コース/60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様[整体/腰痛/骨盤矯正]

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,900

【疲れが抜けない・眠れない方へ】自律神経を整える全身リセット整体/60分

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
ご新規様[整体/肩こり/猫背/腰痛/骨盤矯正]

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥2,900

【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分

提示条件:
受付時
利用条件:
新規[整体/肩こり/猫背/腰痛/産後骨盤矯正]

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,900

【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
ご新規様[整体/肩こり/頭痛/猫背/骨盤矯正]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

こころ整体院 大通院のブログ(むくみを解消する食べ物についてご紹介)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅