ほぐしラボ 上田古里店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- むくみと冷え
こんにちは！ほぐしラボ上田店です(^^)/
毎朝寒くて起きるのが辛い方はいますか？
私は全くお布団から出られません。((+_+))
と同時にとてもむくみやすいのが悩みです(>_<)
冷えやむくみは、肩こりや腰痛の原因にもなります。
筋肉が硬くなると、関節や骨に負担がかかり
痛みや不調を引き起こします(T_T)
また姿勢が悪くなると
さらに血液やリンパの流れが悪くなります。
これらの原因から、むくみが見られる方の特徴として
毎日長い立ち仕事をしている人や
デスクワークで足を長時間動かさない人
足が冷えやすい人が起こりやすいといわれています。
最近冷えやすかったりむくみやすいなと思ったら
適度な運動をして水分をしっかりとる事で
血液の循環が良くなりむくみの解消につながります◎
お風呂にしっかり浸かることも効果的です(^^♪
当店の足裏＋もみほぐしのコースでは
施術に入る前に足湯に入っていただけます☆
足湯でも効果はありますので
気になる方はぜひ試してみてくださいね(^-^)
また、その他にもじんわり温まる施術もありますので
お試しください！
一緒に寒さを乗り切りましょう♪
ご来店お待ちしております！
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投稿者
ほぐしラボ 上田古里店
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