ほぐしラボ 上田古里店のブログ
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投稿日：2026/3/16
- そのお疲れ春バテかもしれません！
- みなさんこんにちは(^^♪
ほぐしラボ上田古里店です！
３月も中ごろ入りだいぶ暖かくなってきましたね♪
ただ風が強かったり
気温差などによって疲れを感じたり、
なんとなくダルさを感じたりされる方が
意外とこの暖かくなり始めた時期に
多くいらっしゃいます。
たとえば
・身体がだるい、疲れが取れない
・気力がわかない、やる気が出ない
・寝付きが悪い、夜中に目が覚める
・朝起きられない、日中に眠い
・めまい、たちくらみ
・下痢、便秘
・頭痛、肩こり、腰痛
当てはまった方はもしかしたら
春バテかもしれません。
春バテは春から寒暖差の激しい
3月から4月ごろに起こりやすい心身の不調から
身体がだるい、疲れやすい、やる気が出ないなど、
さまざまな不調が心身にあらわれるそうです。
心身共に疲れやすい時期ですので
ほぐしラボでも
ゆっくりお身体や心をリラックスしていただいて
みなさまのお疲れを少しでも
お取り出来たら嬉しいです。
気軽に是非お越しくださいね!(^^)!
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投稿者
ほぐしラボ 上田古里店
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