ベルシャンテ
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ベルシャンテ(bellechanter)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 郡山で腸ケア/ミネラル不足が引き起こす体の不調とは
なんだか不調…それ「ミネラル不足」かもしれません
最近こんなお悩みありませんか？
・疲れが取れない
・むくみやすい
・肌荒れしやすい
・便秘気味
・甘いものやジャンクフードが欲しくなる
実はこれ、ミネラル不足が関係している可能性があります。
ミネラルは体の中で作ることができないため、食事から摂る必要がある大切な栄養素です。
ミネラルは美容と健康の土台
ミネラルは体の中でこんな働きをしています。
■ 代謝をサポート
■ 水分バランスを整える
■ 筋肉や神経の働きを助ける
■ 肌や髪を健康に保つ
■ 腸の働きをサポート
つまり、美容にも健康にも欠かせない栄養素なんです。
現代人はミネラル不足になりやすい
実は今、多くの人がミネラル不足と言われています。
その原因は
・加工食品
・外食の増加
・ストレス
・カフェイン
・アルコール
これらによって体のミネラルはどんどん消費されてしまいます。
実は「腸」とミネラルは深い関係
ミネラルは摂ることも大切ですが、
しっかり吸収できる体であることも重要です。
そのカギになるのが 腸内環境。
腸が硬かったり、動きが悪いと
せっかく摂った栄養も吸収されにくくなります。
逆に腸が整うと
・代謝アップ
・むくみ改善
・便秘改善
・肌の調子アップ
など、美容にも嬉しい変化が期待できます。
腸から整える美容ケア
当サロンでは
腸から体を整えるケアを行っています。
■ ぽっこりお腹
■ 便秘
■ むくみ
■ 代謝が落ちてきた
■ 痩せにくい
こんなお悩みの方におすすめです。
体の外側だけではなく、
内側から整えることがキレイへの近道。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
セラピスト 高田
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