ベルシャンテ
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ベルシャンテ(bellechanter)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 【要注意】見た目より怖い内臓脂肪の正体とは？
「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけぽっこり…」
そんな方は 内臓脂肪 が増えている可能性があります。
実はこの脂肪、見た目以上に“健康と美容”に大きく関係しているんです。
■ 内臓脂肪とは？
内臓脂肪とは、胃や腸などの内臓のまわりにつく脂肪のこと。
皮下脂肪（皮膚の下の脂肪）とは違い、
・ 落ちやすいけど
・ つきやすい
・ そして何より「体に悪影響を与えやすい」
という特徴があります。
■ 内臓脂肪が増える原因
・食べすぎ（特に糖質・脂質）
・運動不足
・ストレス
・睡眠不足
・腸内環境の乱れ
特に最近多いのが「腸の硬さ」や「代謝低下」
これ、実はかなり関係しています。
■ 放っておくとどうなる？
内臓脂肪が増えると…
・ぽっこりお腹
・代謝低下（痩せにくい体）
・冷えやむくみ
・肌荒れ
・ホルモンバランスの乱れ
さらに進むと、生活習慣病のリスクも上がります。
美容目的だけでなく、健康のためにもケアが必要な脂肪です。
■ 内臓脂肪を減らすポイント
・ 食事の見直し（高タンパク・低脂質）
・ 軽い運動（ウォーキングなど）
・ 腸内環境を整える
・ 体を温める
そして実は…「外からのケア」もとても重要です
■ エステでできる内臓脂肪ケア
当サロンでは
・ハイパーナイフで脂肪を温め分解
・腸揉みで内臓機能を活性化
することで、
◎ お腹の張り改善
◎ 代謝アップ
◎ 脂肪が落ちやすい体へ
導いていきます。
■ こんな方におすすめ
・お腹だけ痩せない
・便秘や張りがある
・ダイエットしても結果が出ない
・冷えやすい
・体質から変えたい
■ まとめ
内臓脂肪は
「見えないから大丈夫」ではなく…「見えないからこそ危険」
早めのケアで、
◎ 痩せやすい体
◎ 不調の出にくい体
を一緒に作っていきましょう！
「何をやってもお腹が変わらない…」
そんな方は一度ご相談ください！
あなたの体質に合わせた、根本ケアをご提案いたします。
セラピスト 高田
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