バリニーズ ジンバラン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 石川県金沢市窪５－５７０－２Ｆ
- JR金沢駅より車で20分・北鉄野々市工大駅より車で6分・北鉄バス日赤病院前より徒歩5分
バリニーズ ジンバランのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/18
- 歯ぎしり改善と睡眠の質向上ケアにします！
- 最近「朝起きると顎がだるい」「こめかみが痛い」「眠りが浅くて疲れが取れない」というお悩みを抱える方がとても増えています。実はこれらは歯ぎしりや食いしばり、自律神経の乱れが深く関係しており、睡眠の質が低下しているサインのひとつです。歯ぎしりはクセだと思われがちですが、頭や首、顎まわりの筋肉が緊張状態にある時、眠っている間に無意識に噛み締めてしまうことで起こります。当サロンの「Jiwa式 歯ぎしり・食いしばり改善ヘッド＆顎関節ケア」は、側頭筋や咬筋など噛む筋肉だけでなく、胸鎖乳突筋、後頭部、頸椎まわりの深層筋までしっかり緩め、自律神経を整えることで、睡眠中の噛み締めを起こしにくい身体へ導く施術です。筋肉のこわばりが取れると頭の重さが軽くなり、深く呼吸できるようになり、眠りの質が改善していきます。また顎関節の動きがスムーズになることで、朝の顎の疲れや頭痛、こめかみの張りも軽減されやすくなります。マウスピースを作ったけれど改善しなかった方、眠りが浅い、寝ても疲れが取れないと感じている方に特におすすめのケアです。骨格のバランスを整えながら頭と首をゆるめるJiwa式独自アプローチで、睡眠と身体の両方を深く整えていきましょう。ご来店を心よりお待ちしております。
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