保谷整体サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/14
- 日光浴しよう！
- 日光浴しよう！
こんにちは！
今回は日光浴についてお話します！
日光浴しよう！
体内リズムを整える
体内のリズムが乱れると睡眠、血圧、体温、内臓の働きなど身体の機能が正しく働かなくなり様々な不調が引き起こします。
日光浴は体内時計を正しく機能させ、整えてくれます。
気持ちが安定する
気持ちを安定させたり幸福を感じる、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が促進されます
別名、『幸せホルモン』とも言われています。。
とくに、朝日がおすすめです。
体温が上がる
体温が上がると免疫力も大きくアップし血流が良くなり身体の様々な細胞の働きも活性化され
丈夫な筋肉や骨の形成にも繋がります。
ビタミンDを生成する
免疫力の維持、骨の健康に欠かせない要素です。
ビタミンDは日光を浴びることで作られカルシウムの吸収を促してくれます。
不足してしまうと、免疫力が下がり風邪や感染症にもかかりやすくなります。
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
---------------------------------
保谷/マッサージ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/アロマリンパマッサージ/整体/練馬/ひばりヶ丘/大泉学園/西東京/保谷駅/保谷駅南口/駅チカ/肩こり/骨盤矯正/腰痛/アロマ/リンパ/オイルマッサージ/オイル/コルギ/もみほぐし/ヘッドマッサージ/足つぼ/足ツボ/ドライヘッドスパ/ヘッド/ストレッチ/肩甲骨/骨格矯正/整体院/整体サロン/もみほぐし/歪み/根本改善/体質改善/完全個室/疲労回復/首/駅近/中国/メンズ/20代/30代/40代/50代/60代/70代///猫背/頸椎/股関節/腰関節/膝関節/肩関節/四十肩/五十肩/ぎっくり腰/西武/西武池袋線/駅ちか
---------------------------------
サロンの最新記事
-
●2026/2/2
-
●2025/9/25
-
●2025/9/11
-
●2025/7/27
-
●2025/7/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（48）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
もっと見る
保谷整体サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,300 整体60分 ￥ 3300円（税込）
|
|
全 員 |
¥5,500 【計90分】整体50分＋足つぼ40分)￥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 【計90分】整体50分＋足つぼ30分＋ヘッド10分 ￥5500
|
|
全 員 |
¥4,200 アロマオイル60分 6500→4200
|
|
全 員 |
¥4,700 漢方オイル60分 7000→4700
|
|
全 員 |
¥3,800 【満足コース】半身30分＋ふくらはぎオイル20分＋ヘッド10分 ￥3800円
|
