ハンズオン センダイオロシマチ
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ハンズオン 仙台卸町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 寒くなると増える「めまい」と身体の関係
- いつもご覧いただきありがとうございます (^^)/
寒くなるこの時期、「立ち上がるとフラつく」「頭がボーッとする」といっためまいの症状を訴える方が増えてきます。
これは気温低下による血管の収縮と、自律神経の乱れが大きく関係しています。
人の身体は寒さを感じると、体温を保つために血管を収縮させます。その結果、脳や内耳への血流が一時的に低下し、平衡感覚を司る機能が不安定になり、めまいが起こりやすくなります。さらに寒暖差や年末年始の生活リズムの乱れが重なると、自律神経の切り替えがうまくいかず症状が長引くこともあります。
また、首や背中、骨盤の歪みも無視できません。特に首周囲には脳へ向かう重要な血管や神経が集中しており、筋肉の緊張や姿勢不良が続くと血流や神経伝達に影響を及ぼします。
カイロプラクティック施術では、背骨や骨盤のバランスを整え、筋肉の緊張を緩めることで、血流と神経の働きを正常に近づけていきます。
めまいそのものだけでなく、「起こりにくい身体環境」を整えることが、冬場の不調対策として重要です。
寒さによる体調変化を感じたら、早めのケアをおすすめします。
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投稿者
卸町
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