いまい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 足首を整えて「下に気を降ろす」
- 気が上に昇りすぎると、頭痛・肩こり・不安感が強くなります。
整体では“足を整える”ことで気を下に降ろし、安定させます。
整体ポイント
-足首の可動域を広げる
-ふくらはぎを軽くほぐす
-足裏のアーチを整える
効果
地に足がついた感覚が戻り、気持ちも落ち着きやすい。
#新百合丘駅 #柿生 #整体 #肩こり #慢性疲労 #睡眠 #冷え症 #もみほぐし #ヘッドスパ
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