シェイプ 浜松本店のブログ
2024年3月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/26
- 投稿者：
- シェイプ
体重 －８．４ｋｇ体脂肪 －８．９％約半年で体脂肪量が過多から適正に！！※痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/23
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。皆様、食事は毎回味わって食べる事ができていますか？？日々忙しく、ゆっくり食事を摂れていない方も多いかと思います。そんな時でも気を付けたいのが、早…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/17
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。今回は貧血になりやすい方にお勧めの春ご飯をご紹介いたします。●春がつお…鉄分が豊富！ビタミンB6と亜鉛も摂れます。カルパッチョにすると美味しいです●…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。酵素ドリンクには食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境へのサポートが期待できます。飲むタイミングとしては、朝がおすすめです！朝がおすすめの理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は調味料についてです。調味料こそ選ぶべき！体のためにおすすめの調味料3選普段選ぶ調味料は意識されていますか？ ？普段選ぶ調味料だからこそいいも…続きを見る
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