シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- シェイプ
おはようございます！シェイプです。本日は１２時、１３時半のみ、ご新規様、会員様の当日のご予約承れます！別のお時間もご相談くださいませ。------------------------------------…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。毎日の習慣である歯磨きは、虫歯予防以外にダイエットや風邪の予防にも繋がります。口腔内にはたくさんの細菌があり、食べ物や唾液とともに腸へ運ばれます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- シェイプ
１１回できれいに全身ダイエットに成功し別人のようです！！痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。また、体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/16
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日はタンパク質を摂る際の注意事項についてお伝えします。ダイエットでは、タンパク質をしっかり摂ることが大切だと言われていますが、量に注意が必要で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/15
- 投稿者：
- シェイプ
おはようございます、シェイプです！本日１０時半より、ご新規様、会員様のご予約承れます！ご連絡お待ちしております♪----------------------------------------------------------…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/14
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日は痩せやすい体質になる為に大事なことをお伝えします。痩せるためには、体を温める事がとても重要です！中でも、内臓を温めてあげる事が大切です。内…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日は家で出来る有酸素運動についてお伝えします。有酸素運動とは、酸素を取り入れながら長い時間行うことができる運動です。糖質と脂質をエネルギー源と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/10
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日はオートファジーについてお伝えいたします。オートファジーは、細胞内の古いものと新しいものを入れ替える働きを促し、細胞の健康を維持しています。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/8
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は、お水のファストプロウォーターをご紹介させていただきます！ファストプロウォーターの特徴は、非加熱にこだわった無菌常温充填。加熱殺菌されたお…続きを見る
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