シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- シェイプ
についてです1水を飲む1 から2リットルが目標です。水分不足だとよい便が出来上がりません。まとめては飲めませんが、朝起きたら常温か白湯を飲みましょう。1日を通して点滴の飲みと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は成長ホルモンについてお伝えします。成長ホルモンは痩せホルモンの代表です。空腹時や睡眠中に作られます→食事をとると分泌が止まってしまいます。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/15
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。会員様よりビフォーアフターのお写真を頂きました！タイトなスカートがよくお似合いでモデルさんのようです♪------------------------------------------…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。皆さん焼肉はお好きですか？カロリーが高くダイエットの敵だと思われがちですが、お肉の種類や食べ方を工夫すればダイエット味方にもなるんです！おすすめの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。会員様より差し入れを頂きました！本日も皆様のご来店心よりお待ちしております♪--------------------------------------------------------------------…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/10
- 投稿者：
- シェイプ
約半年で筋肉量は維持しつつ体脂肪－５．７％！！見た目の変化が素晴らしいです★痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/8
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。今日はダイエット中におすすめの野菜をお伝えいたします。野菜は低カロリーなうえ、ミネラルやビタミン、食物繊維などの栄養素が多く含まれています。これ…続きを見る -
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