シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/8
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ダイエットにはお野菜は欠かせません。皆様、サラダを召し上がるときはドレッシングを気を付けていますか？市販のドレッシング全てがダイエット向きではな…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/6
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。皆さん普段の疲れはしっかりとれていますか？日々の生活で体の疲れや心の疲れを放っておくとダイエットにも身が入りませんよね。〇疲れがたまっているとき…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/4
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。腰回りの浮き輪肉と言われる贅肉が気になる方が多いと思います。浮き輪肉がつく原因は【姿勢】が大きく関与しています。女性は特に骨盤が歪んでいる方が多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/1
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。気温もかなり下がってきましたね。お身体が冷えると、肩こりやむくみ、代謝軽減により太りやすい体になっていきます。しかし自分でマッサージをして身体を…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。そこまで食べていないのに太りやすい、このような方はいらっしゃいませんか？？原因は代謝機能が低いからかもしれません。基礎代謝と呼ばれるカロリー消費…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。今回は今が旬のさつまいもの嬉しい効果をご紹介します。ブログ画像実はさつま芋は痩せたい方にお勧めの食材なんです！おすすめな理由１血糖値の上昇を抑える…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- シェイプ
今日は代謝を上げるために欠かせないタンパク質を効率よく摂る方法をご紹介痛いと思います。１、よく噛むよく噛んで食べることは吸収率を上げるためにもとても大切です。食べたものが…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（156）
- 2026年1月分（205）
- 2025年12月分（222）
- 2025年11月分（482）
- 2025年10月分（408）
- 2025年9月分（327）
- 2025年8月分（265）
- 2025年7月分（113）
- 2025年6月分（50）
- 2025年5月分（56）
- 2025年4月分（48）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（34）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（40）
- 2024年7月分（46）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（23）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（38）
- 2023年8月分（40）
- 2023年7月分（54）
- 2023年6月分（63）
- 2023年5月分（73）
- 2023年4月分（63）
- 2023年3月分（28）
- 2023年2月分（34）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（23）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（24）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（31）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（40）
- 2021年9月分（25）
- 2021年8月分（11）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（9）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（13）
- 2021年1月分（27）
- 2020年12月分（40）
- 2020年11月分（26）
- 2020年10月分（24）
- 2020年9月分（23）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（24）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（13）
- 2020年4月分（17）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（18）
- 2020年1月分（27）
- 2019年12月分（53）
- 2019年11月分（62）
- 2019年10月分（63）
- 2019年9月分（29）
- 2019年8月分（47）
- 2019年7月分（9）
- 2019年6月分（51）
- 2019年5月分（50）
- 2019年4月分（40）
- 2019年3月分（46）
- 2019年2月分（49）
- 2019年1月分（54）
- 2018年12月分（51）
- 2018年11月分（67）
- 2018年10月分（22）
- 2018年9月分（56）
もっと見る
シェイプ 浜松本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【2月限定☆】全身まるごと6種類痩身脂肪撃退コース6回体験￥33,000→6,800
|
|
新 規 |
¥8,400 【平日限定】全身まるごと6種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,400
|
|
新 規 |
¥8,800 【人気No1☆】全身まるごと6種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,800
|
|
新 規 |
¥8,800 【ブライダルエステ】大人気マシン6種類たっぷり6回花嫁痩身体験¥8,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【くびれ美人へ☆】お腹くびれ集中シェイプコース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【極上な美脚★】スーパーモデル美脚コース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
