シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。皆さん【回復食】はご存じでしょうか？ダイエットやボディメイクをされている方でファスティングをしている方も多いと思います。ファスティング後の回復食は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。お仕事の付き合いでどうしてもお酒を飲まないといけない方もたくさんいらっしゃると思います。そこで本日はお酒を飲む際に気を付けることについてお話して…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。会員様より差し入れをいただきました！トリプルカッターと一緒においしくいただきます♪--------------------------------------------------------------…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ダイエットしても足だけ変わらない、、座りっぱなしや立ちっぱなしで足のむくみが取れない、、このような方も多いのではないでしょうか？？・冷え ・筋力…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。肩甲骨の内側って凝り固まってしまいやすい箇所ですよね。自分では凝っているのが分からないという方も意外と多いんです。肩甲骨のこりですが、実はとある癖…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。体重が減ってきたにもかかわらず生理前になると体重が増えてしまい、モチベーションが下がってしまう方も多いのではないでしょうか？？生理前は、妊娠にむ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。皆さんレモン酢ってご存じですか？すっぱく飲みにくそうな名前ですが、甘さもあるので飲みやすいんですよ～(^^♪健康的な体作りや、ボディメイクを目指して…続きを見る
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