シェイプ 浜松本店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/22
- 投稿者：
- シェイプ
今回はこんにゃくをダイエットに取り入れる際の効果的な食べ方をご紹介します!!こんにゃくは古くから日本で食べられていたと言われており、昔は「お腹のお掃除役」として活躍していた…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/21
- 投稿者：
- シェイプ
会員様より差し入れを頂きました！ありがとうございます♪---------------------------------------------------------------------シェイプ浜松本店 浜松市東区天王町1504-8 053-4…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/21
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。今回はダイエット中になるべく摂ると良い品目をご紹介します。【根菜】地道に頑張る繊維質の食材。食物繊維が豊富な根菜は肥満の素である便秘や浮腫みの改善…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/20
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。皆様は腸内環境気にしていますか？腸内の環境が悪くなると、下痢や便秘、ガス溜まりの原因になります(￣ロ￣lll)腸内環境が整うと免疫力のアップや、太りに…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/18
- 投稿者：
- シェイプ
グレープフルーツの健康効果グレープフルーツは熱帯の柑橘系の果物で甘くてやや酸っぱい味で知られています。栄養素・抗酸化物質・食物繊維が豊富で、健康的な柑橘類のひとつです。研…続きを見る -
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