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痩身ダイエット専門 シェイプ浜松本店

ソウシンダイエットセンモン シェイプハママツホンテン

  • エステ
  • リラク
  • 静岡県浜松市中央区天王町1504-8
  • イオン浜松市野から車で3分!浜松駅から15分

シェイプ 浜松本店のブログ

最新ブログ一覧

4629件のブログがあります

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  • 宿便について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/5
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプ浜松本店です。宿便 という言葉は聞いた事はございますか?宿便とは腸壁に長時間蓄積した未消化のたんぱく質や脂肪のことでガスを発生させお腹を冷やしたり、お…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは シェイプ浜松本店です。本日は、若くていらっしゃるのにご自身でお仕事されて美活も頑張っているお客様よりご感想を頂きました。20代のうちにお顔の土台作りを頑張ります…続きを見る
  • 生理中のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。痩身専門店シェイプです。本日は生理中のダイエットについてです。生理中は体温が低くなってしまうので、ストレッチで血行をよくしたりヨガや入浴でゆったりとして頂く事…続きを見る
  • おすすめのレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。低カロリーで、高たんぱく質、低脂質の鶏むね肉を使ったレシピのご紹介です。手軽に作れて美味しいです。子供達、ご主人様のおつまみにも人気のレシピです…続きを見る
  • 快眠と食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/29
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。「良い眠り」を作るコツその1です!通常、人は夜になると眠り、朝になると起き、日中に活動するというリズムで生活しています。これを「睡眠・覚醒リズム」といいます。…続きを見る
  • 脂肪が燃えているサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプ浜松本店です。おなかがすいてグ~っと鳴ることはありますか?実はそれが脂肪が燃えているサインになります!お腹が鳴るのは、胃が空になった時に食べ物のカスを…続きを見る
  • リンパについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプ浜松本店です。今日はリンパについて書いていきます!リンパマッサージはハイパーナイフの効果をより高めることが出来ます!当サロンに通われているお客様で自宅…続きを見る
  • 太る元
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプ浜松本店です。本日は太りやすい食品についてです。白米、食パン、白砂糖は「太りやすい身体」をつくる三大元凶です。逆に、精製されていない穀物には「太らない…続きを見る
  • 肩こりのかたにおすすめの食品
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。本日は、肩こりの方にお勧めの食品です。血行不良を改善してくれる効果があるのが、ビタミンB群です。ビタミンB群は水溶性のため、水に溶けやすく、尿に含…続きを見る
  • むくみにおすすめの食品
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。本日は、むくみにおすすめの食品をご紹介します。体は常に塩分の濃度を一定にしようと働いています。そのため、塩分の多いものを食べると、それを薄めよう…続きを見る
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