シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/29
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- シェイプ
４０代後半会員様の5回施術の効果です。・ハイパーナイフ（足裏側、背中、お腹）・EMS運動・骨盤矯正姿勢が良くなり、体のラインも整っていますね！！お食事の意識もして下さっている…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/29
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。この時期に美味しくて食べたくなるのも！！！それは『さつまいも』今では一年中焼き芋が食べれるようになっています。甘味もあり美味しいさつまい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/28
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。本日は体の負担を抑えるための生活リズムにについてです。生活リズムが美ボディのカギとなります。美ボディを手に入れるためには、食生活だけでは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。前回、プロテインを取り入れるメリットをお伝えしました。ではプロテインはどのタイミングで飲めばよいのか？詳しくご説明致します。ダイエット中のプロテ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。皆様はプロテインを飲んだ事はありますか？私はプロテインを毎日飲んでいます。実は、プロテインは女性にこそ是非取り入れて頂きたいです。以前までは、ム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。shape浜松本店です。本日は、ローフードダイエットについてです。新しい健康法やダイエット法が次々に登場するアメリカで、流行ったローフードダイエットとは、生ものは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。前回の続きで酵素の多い食品を紹介します。でんぷん分解酵素アミラーゼ→バナナにはでんぷんを分解し、体のエネルギー源である糖を作る消化酵素が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は酵素の多い食品についてです。加工されていない生の食品には食物酵素が多く含まれています。生の食品を食べると、本格的な消化をする前に、その食べ…続きを見る -
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