シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。下半身に脂肪が付きやすい原因として大きく分けると脂肪太り、むくみ太り、筋肉太りの３つに分かれます。脂肪太りとは、食べ過ぎや運動不足でしぼ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/1/12
- 投稿者：
- シェイプ
みなさま こんにちは、シェイプ浜松本店です。寒い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。連日のように、報道されている北陸自動車道で立ち往生の運転手さん、関係者の方々、本…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/1/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。先日ダイエットについての食事セミナーを受講してきました。今回受講した内容は少し酵素栄養学を似ている箇所がありました。それは、ボーンブロス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/11
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。当サロンでは骨盤矯正を行っておりますが姿勢を改善するためには日々の意識も必要です。今回は毎日意識して頂きたい姿勢についてです。まずは壁を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/7
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。今回はオートミールについてお伝えしていきます。オートミールは炭水化物の中でも低GIといって血糖値が上がりにくく食物繊維も豊富で便秘解消や腹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/6
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。年末年始、たくさん食べてしまって焦っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ダイエットは食事８割、運動２割と言われるほど日々の食事が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/6
- 投稿者：
- シェイプ
痩身専門店シェイプ浜松本店をご利用いただいているお客様、いつもありがとうございます。新年あけても、毎日新型コロナウイルス関係の報道特集ばかりですね。。1都3県緊急事態宣言も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/1/3
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。２０２１年になりました。昨年は我慢の一年でした。今年は新しい生活スタイルになりつつありますがその中でも出来る楽しみが多くなります。今年は…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/27
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日営業最終日です。年末年始のお食事についてです。外食が増えると思いますが太りにくいメニューの選び方としまして、１、素材そのままのメニューをえら…続きを見る
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