シェイプ 浜松本店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。お腹周りを引き締めたい、二の腕を細くしたい・・・などどなたにも気になる箇所はあると思います。食べ物によってお肉の付きやすい場所は変わって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/26
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日はダイエット中におすすめの品目をお伝えします。根菜→地道に頑張る繊維質の根菜。便秘は肥満の素です。健康的な美しさの為に繊維質が、豊富な根菜は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/25
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。おなかがすいてグ～っと鳴ることはありますか？実はそれが脂肪が燃えているサインになります！お腹が鳴るのは、胃が空になった時に食べ物のカスを…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/11/18
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。本日クリスマスツリーを出しました！サロンがとっても華やかになりわくわくしてきますね！ご来店の際には是非ご覧ください。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/18
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。食品の選び方についてご紹介します。肉→たんぱく質豊富な肉類ですが、種類や部位によりカロリーアップします。牛肉、豚の赤身、鶏肉は皮をとって、脂身は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/11/17
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。18日の予約ですが、なんと大人気の10時からお取りできます。また17時以降もおとりできますので是非お仕事帰りにいらして下さい。現在の身体の状態を知るこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/17
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松本店です。シェイプには沢山の方がダイエットの相談にいらっしゃいます。皆さん体重を落としたいとおっしゃいます。しかし太っているというのは、体重ではな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/16
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ダイエット中に特に摂って頂きたい食品についてご紹介します。1日に食べる野菜と根菜は600g。ほうれんそう、ブロッコリー、ニンジンなどの緑葉食野菜には…続きを見る -
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