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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2298件のブログがあります

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  • 【メニュー紹介】筋膜リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    田村 文枝
    リンパマッサージのイメージってどんな感じですか?痛い!とかサワサワ触られてくすぐったい。といったイメージがある方もいると思います。当サロンのリンパマッサージは、しっかりカ…続きを見る
  • 【メニュー紹介】JIN's整体・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    井上 仁
    JIN's整体・骨盤矯正って?整体をベースにお客さまの体のツラさや悩みに合わせて施術をしていきます。初めてご来店されたときは施術に入っていく前に細かく問診をさせてもらいます。…続きを見る
  • 今日から2月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    井上 仁
    2月になりました。寒い時期も終わりが見えてきましたね。今月も体調には気をつけて元気に過ごしていきましょう!ひとしらずは今月も通常通り営業していきます。ひとしらずのInstagram…続きを見る
  • 1月も終わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    田村 文枝
    年が明けてからあっという間でしたが、今日で1月も終わりなんですね。寒い日が続いています。体調を崩さないようにするためにも、疲れを溜め過ぎないように体のケアをしていきましょ…続きを見る
  • 月末ですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    井上 仁
    1月も明日で終わり。年始が休みだったからか、普段よりも早く過ぎたような。今冬は寒いですね。体調崩していませんか?体を温めてしっかり休んで免疫力を低下させないように気をつけ…続きを見る
  • 眼精疲労には?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    田村 文枝
    PCやスマホで眼を酷使している人は多いと思います。眼精疲労には、ホットアイマスクがおすすめ。夜寝る前やお風呂の中でホットタオルを眼の上に乗せて、両手のひらで眼をグーっと優し…続きを見る
  • 体を大きく動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    井上 仁
    寒い日が続いてますね。どうしても体が縮こまりがち。温かい室内に入ったら体を大きく動かしてあげてください。縮こまっていると体に力が入っていて凝り固まりやすいです。大きく動か…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    田村 文枝
    体をガチガチに固めたまま放置してませんか?同じ姿勢が長時間続くとそのままの姿勢で体が固まってしまいます。疲れを溜めないためには、寝る前に一つの部分でもいいのでストレッチを…続きを見る
  • 免疫力を守ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    井上 仁
    寒い日が続いてますね。体冷やしてませんか?体が冷えていると免疫力が低下するのはもちろん、疲労が溜まっていても低下してしまいます。頑張り過ぎず休むのも大事なこと。なかなか休…続きを見る
  • 深呼吸をする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事や家事に追われていると、無意識に呼吸が浅くなってしまいます。寝る前に大きく胸を膨らませるように深呼吸を数回してみてください。体が集中モードからリラックスモードになりや…続きを見る
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