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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

2023年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 【メニュー紹介】JIN's整体ボディデザイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    井上 仁
    JIN's整体ボディデザインって?整体をベースにお客さまの体のツラさや悩みに合わせて施術をしていきます。初めてご来店されたときは施術に入っていく前に細かく問診をさせてもらいま…続きを見る
  • 体を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    井上 仁
    昨日は東京で90日目の真夏日でした。今日からまた気温が少し下がるみたいですが体を冷やし過ぎないようにしてくださいね。体温が下がると免疫力も落ちてしまいます。年末に向けて忙し…続きを見る
  • 深呼吸をする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    田村 文枝
    みなさん、セルフケアってどんなことをしてますか?セルフケアと聞くとストレッチのイメージが強いかもしれませんが、深呼吸もセルフケアのひとつです。大きく息を吸うと同時に胸を開…続きを見る
  • ホットアイマスクしてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    井上 仁
    眼精疲労ありますか?スマホやパソコンを長時間見ていると目が疲れちゃいますよね。眼精疲労には目を温めるのが大切。ホットアイマスクなら手軽にできますよ!市販のものを使うも良し…続きを見る
  • 足の指を動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    田村 文枝
    みなさんは、足の指でジャンケン出来ますか?普段、足の指ってあまり気にしないかもしれませんが、足の指をうまく使えないと足が疲れやすくなります。家に帰って靴下を脱いだら、まず…続きを見る
  • 9月も残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    井上 仁
    9月も残り1週間。ようやく少しずつ涼しくなってきましたね。体調を崩さないようにしましょう。涼しくなってくると夏に溜めた疲労も出てきます。史上最高に暑かった夏。今まで以上に体…続きを見る
  • 気温差が激しいです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    田村 文枝
    昨日までの蒸し暑さから一変。今日、朝起きたら少し肌寒く感じました。雨のせいもあるかもしれませんが、これから気温差が激しくなります。体調を崩しやすくなりますので、休む時には…続きを見る
  • 股関節を大きく動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    井上 仁
    今週末が天気があまり良くなさそうです。雨が降って傘をさして歩いていると歩幅が狭くなりがち。股関節を動かす範囲が狭くなるとむくみや冷えの原因にもなります。意識して股関節を動…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    田村 文枝
    まだまだ残暑は厳しいですが、これから季節が変わり過ごしやすくなってきます。季節の変わり目になると、免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。なるべくお腹を冷やさないようにし…続きを見る
  • 首のつけ根を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    井上 仁
    天気が安定しない日が続いてますね。天気や気圧の変化で体調を崩してしまう人もいるかと思います。簡単にできるセルフケアとしては首と頭の境い目あたりをホットタオルなどで温めてあ…続きを見る
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