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トータルボディデザインサロン ひとしらず

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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

2024年7月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 夏バテ予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    田村 文枝
    暑いとどうしても食欲がなくなってしまいます。暑い時こそ体を冷やすトマトやきゅうり、ナスなど食欲がなくても食べられそうな栄養あるものを積極的に取ってくださいね。トマトには紫…続きを見る
  • まだまだまだまだ猛暑です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    井上 仁
    暑いと自分が思ってる以上に体力を奪われてることが多いです。まだ大丈夫と頑張ることも素敵ですが、ちょっとひと息と休息をとる余裕も大切です。暑い日はまだまだまだまだ続きます。…続きを見る
  • 7月も終わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    田村 文枝
    7月もあと少し…ゲリラ豪雨があったり花火大会が開催されたりと、夏を感じることが多くなってきました。室内外での気温差でいつも以上に体の疲れを感じやすくなっていると思います。…続きを見る
  • 7月最後の週末
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    井上 仁
    あっという間に7月最後の週末です。今夜は隅田川の花火大会があるので近隣の人出がいつもより多そうな気がします。ひとしらずも負けじと元気に営業していきますよ~!ひとしらずのIns…続きを見る
  • 疲れたら昼寝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    田村 文枝
    朝起きた時、エアコン疲れしている…寝ても寝ても日中眠くなる…など睡眠の悩みはつきません…そんな疲れには昼寝がオススメです!お昼休憩時に30分の昼寝をすると、集中力の向上と疲…続きを見る
  • 眼精疲労にはホットアイマスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    井上 仁
    スマホやパソコンを長時間使っていると目が疲れますよね。眼精疲労ケアにはホットアイマスクがオススメ!市販のものを使ってもらうのも良いですし、入浴中にフェイスタオルをお湯で濡…続きを見る
  • 頭、目を冷やしてリフレッシュ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    田村 文枝
    猛暑日が続いてますが、みなさん体調は崩してないですか?エアコンが効いている部屋で仕事を一日中していると、頭が痛くなったり疲れを感じたりすると思います。そんな時は帰宅した時…続きを見る
  • 水分補給をしっかりと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    井上 仁
    今日も気温が高くなりそうです。水分摂れてますか?コップ一杯、ひと口でもいいので意識して摂るようにしましょう。まだまだ夏は続きます。少しでも元気に、少しでも楽しく過ごしたい…続きを見る
  • お腹の冷えに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    田村 文枝
    暑い日が続く中、冷たい飲み物や食べ物で体を冷やしたいですよね。でも摂り過ぎには注意!お腹が冷えてしまい、冷え性の原因になってしまいます。夜寝る時は必ずお腹だけでも布団をか…続きを見る
  • お盆期間中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    井上 仁
    お盆期間中の営業についてお知らせします。8月10日~8月18日の間、お休みは通常通り水曜日のみ、営業時間は10時~20時となります。よろしくお願いします。ひとしらずのInstagramでは…続きを見る
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