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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 【メニュー紹介】筋膜リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    田村 文枝
    リンパマッサージのイメージってどんな感じですか?痛い!とかサワサワ触られてくすぐったい。といったイメージがある方もいると思います。当サロンのリンパマッサージは、しっかりカ…続きを見る
  • 【メニュー紹介】ボディデザイン整体・骨盤調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/23
    投稿者:
    井上 仁
    JIN's整体ボディデザインって?整体をベースにお客さまの体のツラさや悩みに合わせて施術をしていきます。初めてご来店されたときは施術に入っていく前に細かく問診をさせてもらいま…続きを見る
  • 自分の歩き方知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    井上 仁
    タイトルのとおりですが、皆さんは自分の歩き方知ってますか?普段当たり前にやり過ぎてて意識することはないと思います。自分がどんな足音で歩いているのか、どんな足の運びをしてい…続きを見る
  • 胸を開く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    田村 文枝
    肩甲骨周りや背中が固まってしまうと、胸の筋肉も縮まってしまい呼吸が浅くなってしまいます。そんな時は腕を後ろに回して手を組み、組んだ手をお尻の方に下げてみてください。この時…続きを見る
  • ストレッチいつする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    井上 仁
    皆さんはストレッチしてますか?いつしてますか?ストレッチをする時間を設けるのって結構大変ですよね。僕はいつやるか、どこをやるかって決めてません。隙間時間や待ち時間になんと…続きを見る
  • お腹冷やし過ぎないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    田村 文枝
    お盆も過ぎて8月もあとちょっとで終わりですね。もうそろそろこの暑さが和らいでほしい頃です。。。今年の夏は猛暑日が続き、家ではクーラーを入れっぱなし、冷たい飲み物や食べ物で…続きを見る
  • 腕を伸ばそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    井上 仁
    座っているときに自分の体の横か太ももの上に手を置きます。手のひらをパーにして指が後ろをように。それだけで腕が伸びてる感覚ある人いるんではないでしょうか。手や腕が凝り固まっ…続きを見る
  • 自分の歩き方知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    田村 文枝
    歩く。みなさん、何気なくこの行動をしていますよね。歩いている時自分のつま先がどちらを向いているか、重心はどのように移動しているか、意識して歩いたことありますか?通勤で歩い…続きを見る
  • 8月も折り返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    井上 仁
    あっという間に8月も半分になりました。お盆休みだった人や仕事だった人、さまざまだと思いますが疲れを溜め込んでないですか?暑さと向き合う日々も後半戦です。自分の体の声に耳を…続きを見る
  • 伸びをする!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    田村 文枝
    お盆休み中、帰省している人、家で過ごしている人もいると思います。帰省先でも家にいてもせっかくの休み、ゴロゴロしたいですよね♪ゴロゴロしていても動かなければ体は固まってしま…続きを見る
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