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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 8月スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日から8月ですね。しばらくはだいぶ暑い日が続きそうです。しっかり水分を摂って乗り切っていきましょう!ひとしらずは今月も変わらず元気に営業していきます…続きを見る
  • 7月最終日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/31
    投稿者:
    井上 仁
    あっという間に7月も今日で最後です。気温と湿度が高い日が続いてだいぶ疲労が溜まってるんじゃないでしょうか?明日から8月からも乗り切るためにしっかり休息をとって過ごしたいです…続きを見る
  • 7月最後の週末
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    田村 文枝
    7月も最後の週末になりました!異常なくらいの蒸し暑さで体も疲れ果ててしまいますね。。この暑さどこまで続くか分かりませんが、疲れをそのままにせず元気に乗り越えていきたいです…続きを見る
  • 水分補給と休憩を…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    田村 文枝
    外出中、こまめに水分補給はしていると思いますが、エアコンの効いた部屋で仕事をしている時など水分補給を忘れてしまってませんか?水分不足になると、熱中症だけでなくむくみや体の…続きを見る
  • 7月も残りわずか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    井上 仁
    気づいたら7月も残りわずかです。あっという間ですね。気温や湿度が高い日が続いて天気も安定していませんが、体調を崩してないですか?気圧の影響での体調不良や暑くて睡眠不足や水…続きを見る
  • 体冷やし過ぎないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    田村 文枝
    この時期、冷たい飲み物や食べ物をついつい取り過ぎてしいますよね。お腹を冷やし過ぎてしまうと、冷えやむくみ、女性の場合生理痛などの原因にもなります。エアコンの効いた部屋にい…続きを見る
  • お尻をキュッと!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    井上 仁
    お尻をキュッと!これ↑めっちゃ簡単に姿勢改善しますよ。お尻を引き締めると上半身も伸びます。猫背になろうとしても難しいです。歩きかたも綺麗になります。お腹も筋肉も使われるの…続きを見る
  • 足がむくんで眠れない時は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    田村 文枝
    毎日のように続くこの蒸し暑さ。。特に何もしていないのに、普段よりも足の重だるさを感じる。ことありませんか??室内ではエアコンで体を冷やし過ぎてしまい、屋外では湿度が高く体…続きを見る
  • 股関節を大きく動かそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/23
    投稿者:
    井上 仁
    暑いとどうしても涼しい室内にいたくなりますよね。動くのが億劫になりがちです。体を動かす機会が減るとそのぶんツラさも出やすくなってしまうので動かしたときはしっかり動かしてい…続きを見る
  • 7月も下旬になりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    井上 仁
    気づいたら7月も終わりに近づいてきましたが、体調はどうですか?とてつもなく暑い期間があったからなのか、そこまで暑さにやられていない気もしますが疲れは溜まってきてる気もしま…続きを見る
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