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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2339件のブログがあります

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  • 冷えは万病のもと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    井上
    冷えは万病のもと。体温が1度下がると免疫力は約3割低下すると言われています。なにかと忙しなくなる年末を元気に過ごしていくためにも体を冷やさないように気をつけてください。逆に…続きを見る
  • 深呼吸をする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    田村
    忙しくなってくると無意識に呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、首肩こりだけでなく寝つきが悪くなったり睡眠も浅くなります。寝る前にゆっくり大きく深呼吸を数回繰り返すだけで…続きを見る
  • 年末年始の営業予定について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    井上
    年末年始の営業予定についてお知らせします。年内の営業は28日(日)まで年始の営業は4日(日)からの予定です。年末は混み合うことが予想されますので、ご来店を考えている方はなるべく…続きを見る
  • 急な動きにご注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    田村
    朝晩の寒さが強くなってきましたね。普段の掃除や重たいものを持つ時、急な動きで気をつけたいのがギックリ腰。寒くなって固まりやすくなっている体は、急な動きによってケガをしやす…続きを見る
  • 11月も折り返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    井上
    今日から11月も折り返し。今年も残り1ヶ月半。寒くなってきましたが体調崩してないですか?なんとか元気に乗り切っていきたいですね。冷えは大敵。なにかと忙しなくなりがちな年末で…続きを見る
  • 大きく動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    田村
    寒くなってくると体がギュッと縮こんでしまいます。体全体に力が入りやすくなるので、なるべく体を大きく動かして固まらせないようにしましょう!ひとしらずのInstagramでは簡単に出…続きを見る
  • 歩幅を大きく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    井上
    朝晩は寒いが続いてますね。寒くなると体が固まって血流が悪くなりがち。意識して体を温めていきましょう。そんな時に簡単でオススメなのが歩幅を大きくとること。下半身は筋肉量が多…続きを見る
  • 忙しくなる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    田村
    11月も半ばです。仕事やプライベートで徐々に忙しくなる時期だと思います。忙しくなる前に体のケアをして元気に乗り越えて行きましょう!ひとしらずのInstagramでは簡単に出来るセル…続きを見る
  • 目を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    井上
    眼精疲労溜め込んでいませんか?スマホやパソコンを長時間使用していると疲れてきますよね。眼精疲労が溜まってくると首こりや肩こり、頭痛の原因になってしまいます。しっかりとケア…続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    田村
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手…続きを見る
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