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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 前ももを伸ばす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    田村 文枝
    みなさんは、一日平均何時間くらい座った状態でいますか?在宅でデスクワークをされている方はほぼ一日中座っているのではないでしょうか?座っている姿勢ってどんなに姿勢を良くして…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    田村 文枝
    昨日はポカポカ陽気で、今日は寒い…1日1日で気温の変化が大きく、着るものにも困ってしまいますよね。この時期、気温の変化もそうですが、生活の変化、年度末などで疲れやすい時期で…続きを見る
  • ひとしらず8年目!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    井上 仁
    無事に8年目を迎えることができました!振り返るとあっという間の7年ですが、これからも1日1日を大切に少しでも多くの方に笑顔になっていただけるようスタッフ一同精進していきます!…続きを見る
  • 体を大きく動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事の休憩時間だったり、一日の終わりに首、肩、腰などが固まって動きにくく感じると思います。そんな時、ストレッチや肩を回して何とか動きやすい状態に戻そうとしますが、体の動き…続きを見る
  • 掃除と一緒?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    井上 仁
    これはよくお客さまにする話です。体のケアとかメンテナンスは部屋の掃除と一緒です。部屋は使えば汚れるしゴミも出ればホコリも溜まります。でも掃除の仕方は人それぞれ違うし、どれ…続きを見る
  • 寒暖差に注意しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/27
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日はだいぶ気温が高くなるみたいですね!暖かいのはありがたいですが日中と日が沈んでからの気温差はだいぶ大きそうです。気温差が大きいと体への負担も大きく…続きを見る
  • 自分の歩きかた知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    井上 仁
    皆さんは自分がどんな風に歩いているか知ってますか?歩きかた一つで体への負担は大きく変わってきます。きちんと足は前後に動かしていますか?横振りになっていませんか?足裏を擦る…続きを見る
  • 深呼吸!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    田村 文枝
    みなさん、朝起きてまず何をしますか?ご飯を作る人っていう方、時間がなくて急いで身支度をする方、休みの日なんかは布団の中でグダグダする時もありますよね?朝、まずカーテンを開…続きを見る
  • 前ももを伸ばす!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    田村 文枝
    座りっぱなしや、立ち姿勢が悪く腰が反っている人は、前ももの付け根部分がずっと縮みっぱなしになっています。前ももの付け根部分は、上半身を繋ぐ部分でここが硬いと血流も悪くなっ…続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手…続きを見る
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