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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 雪の日の歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    田村 文枝
    今日は、朝から晴れてはいますが、昨日降った雪で歩くのもちょっと怖いですよね。雪の日の歩き方としては、足裏全体を路面につけてすり足のような歩き方が良いそうです。いつもと違っ…続きを見る
  • お尻がこる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    田村 文枝
    マッサージを受けて意外とお尻が痛かった…って経験ありますよね?普段、お尻は疲れを感じにくい部分ではありますが、長時間同じ姿勢をしていると血流が悪くなり、固まってしまうので…続きを見る
  • 胸を開こう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    井上 仁
    今年の冬はいつにも増して寒いですね。寒いと首や肩に力が入りやすくなってしまいます。姿勢を正していようと思ってもどうしても背中を丸めがち。そうすると余計に胸側は縮こまります…続きを見る
  • 腰痛の原因はお腹!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    田村 文枝
    腰痛がひどくて腰をマッサージしてもらったけど、なかなか良くならない…なんて経験ありませんか??腰痛の原因は様々なのですが、お腹が原因のことも多いのです。日常生活の中で、腰…続きを見る
  • お尻から太ももで6割も!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。お尻から太ももにかけて6割ってなんの数値だか分かりますか?全身の筋肉量に対する割合です。とても多いですね。それが下半身全体だと7割にもなります。上半身3…続きを見る
  • 脇の下がかたまる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    井上 仁
    脇の下固まってませんか?脇の下??スマホやパソコンを長時間使っていたり、寒くて肩に力が入ってるときが多いと首こりや肩こりの原因になるだけでなく、脇の下が固まってしまいます…続きを見る
  • 寒い時こそ大きく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    田村 文枝
    2月に入ってますます寒さが厳しくなりましたね…みなさん、体カチコチになっていませんか??歩いている時歩幅が小さくなっていたり体を小さく丸めていたりと…寒い時こそ、体を大き…続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手…続きを見る
  • 【メニュー紹介】筋膜リリース深層圧こりほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/1
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は、『筋膜リリース深層圧コリほぐし』です。このメニューは、お客さまの体の症状に合わせて気になる箇所を中心に指圧をメインにストレッチや肩甲骨はがしなどを行…続きを見る
  • 【メニュー紹介】足裏・足つぼリフレクソロジー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    井上 仁
    今回は、足裏・足つぼリフレクソロジーの紹介です。このメニューはクリームを使って足裏からスネとふくらはぎまでを流していきます。足つぼと聞いて皆さんがイメージされると思う足裏…続きを見る
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