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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • あなたの靴底は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/18
    投稿者:
    田村 文枝
    今履いている靴の靴底を見てみてください。どんな状態になっていますか?かかとの外側だけが擦り減っていたりしてませんか?外側だけが擦り減っている人は、足の外側を重心を置いて歩…続きを見る
  • ネット予約に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/17
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日はネット予約と来店時のお願いに関して改めて記載します。ひとしらずでは、お客さま同士の接触を避けるという観点から通常より施術間隔を空けています。お客…続きを見る
  • 胸を開いて腕を広げて手はパーに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/16
    投稿者:
    井上 仁
    背中が丸まってるから背すじ伸ばさなきゃって思うこと皆さんありますか?猫背を気にしている人もいるかと思いますが、背すじを伸ばすよりも大切なのが胸側を伸ばすこと!普段の生活を…続きを見る
  • 顔を動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/14
    投稿者:
    田村 文枝
    在宅勤務やマスク生活などで、人と話す機会が減った人も多いのではないでしょうか?体と同じように顔周りの筋肉も動かさないと固まってしまいます。特に頬の筋肉が固まってしまうと、…続きを見る
  • 力を抜く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事でも日常生活でもそうですが、何かに取り組んでいる時、無意識のうちに体に力が入ってしまう。ってこと誰でもあると思います。その状態が続くと、力が入っていることが当たり前に…続きを見る
  • アゴを引く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    井上 仁
    皆さんは1日にどれくらいの時間、パソコンやスマホを見ていますか?姿勢に気をつけているつもりでも気づいたら背中が丸まってることあると思います。そんなときのセルフケア方法とし…続きを見る
  • 頭を柔らかくしておこう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    井上 仁
    ヘッドスパや頭のマッサージって気持ち良いですよね。では、どのような効果があるんでしょうか?頭も筋肉に覆われてます。眼精疲労や食いしばり癖など人それぞれ抱えている症状がある…続きを見る
  • 夏の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/10
    投稿者:
    田村 文枝
    ここ最近、涼しい日が続いて8月の暑さがウソのようでしたが、みなさんは体調崩されていないですか?季節の変わり目は寒暖差で自律神経が乱れ、免疫力も落ちてしまいます。暑い夏、冷…続きを見る
  • 寒暖差に左右されない体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/9
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日は朝から雨が降っていて昨日に比べると気温も低めです。ただ、明日はまた気温が上がる予報。こう寒暖差が大きかったり天気が落ち着かないと体調も崩しやすく…続きを見る
  • 足首を動かす<むくみ予防>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/7
    投稿者:
    井上 仁
    足首を動かすことってとても大切です。足首が動いているということは、ふくらはぎの筋肉も使われているということなので下半身の血液を上に押し上げるためのポンプ機能が使われている…続きを見る
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