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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 雨の日は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日は元気に雨が降ってますね。皆さんは、どんな1日を過ごしますか?傘をさして雨になるべく濡れないように歩くと自然に歩幅は狭くなります。そうすると腰痛や…続きを見る
  • 膝痛改善<下半身ストレッチ>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    井上 仁
    膝痛いと体動かすの億劫になりますよね。でも、その膝痛の原因は太ももの筋肉の硬さかもしれませんよ?関節はとても繊細なので、少しの硬さ少しのバランスの崩れで痛みや違和感が出ま…続きを見る
  • 足の指を広げよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    田村 文枝
    普段動かさない足の指。あまり気にしない人も多いのですが、足の指が硬くなってしまうと、足首も硬くなって、ふくらはぎが上手く動かせなくなるので、足がむくみやすくなったり、冷え…続きを見る
  • 椅子に深く座る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    井上 仁
    家にいる時間が長くなって明日やソファに座っている時間も長くなっていませんか?皆さんはどうやって座りますか?座っていると気づいたら背中が丸まってるなんて、よく聞く話です。丸…続きを見る
  • 腰痛に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/8
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日は寒いし雨。できることなら出かけたくない天気ですね。最近、お客さまが抱えている不調で「腰痛」が多いです。仕事でもプライベートでも家にいる時間が増え…続きを見る
  • 今月のオススメ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/7
    投稿者:
    田村 文枝
    早いもので3月ももう1週間が経ちましたね!徐々に暖かくなって春の気配が嬉しく感じます♪そして、ご報告が遅れましたが3月1日に『ひとしらず』は無事に新たな1年を迎える事が出来ま…続きを見る
  • 寒暖差に気をつけよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/6
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。今日は日中気温がだいぶ上がるようですね。ただ!明日はまた寒いみたいです。。。春が近づいてきてるとはいえ、まだ寒い日も多くあります。体調を崩さないように…続きを見る
  • 《整体》と《ほぐし》の違いって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    田村 文枝
    整体とほぐしってどう違うの?とよく聞かれます。簡単に言えば、整体は筋肉や骨にアプローチ。ほぐしとは主に筋肉にアプローチをすることです。結果二つとも血流を良くして、体を良い…続きを見る
  • 3月ですね~
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    田村 文枝
    おはようございます!3月に入って所々春の訪れを感じています。この時期になると毎年、家の玄関に桜の花びらが落ちていて、どこから吹いてくるのか不思議だったんですが、昨日やっと…続きを見る
  • 久しぶりの雨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    田村 文枝
    今日は、久しぶりに朝から雨が降りましたね。気温も高いのでちょっと気持ち悪い感じもしますが…雨の日や曇りの日って肩こりが酷くなったり偏頭痛がしたりしますよね?低気圧になると…続きを見る
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