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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2302件のブログがあります

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  • 胸を開く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    田村 文枝
    おはようございます!暖かくなってくると体も楽になりますね。それでも、日々疲れは溜まるわけで…疲れが出てくると自然と姿勢は丸くなります。その方が重力に逆らわず楽なんですよね…続きを見る
  • 手のひらを広げる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/18
    投稿者:
    井上 仁
    皆さん、最近パーしました?手のひらを広げることってあまりしませんよね?肩こりや首こりと同じように手もこります。普段からたくさん働いてくれてますからね。あまり意識はしないか…続きを見る
  • 運動が苦手…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/16
    投稿者:
    田村 文枝
    体を健康に保つのは、栄養バランスのとれた食事と休養、そして皆さんが苦手な適度な運動。。。分かってはいるけど、苦手なんです。って言う方、結構多いです。そして、私もその中の一…続きを見る
  • 春もそこまで?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/15
    投稿者:
    田村 文枝
    おはようございます!最近、暖かい日が続いてもう春がそこまでやってきているのでは?と感じています。花粉もちらほら飛んでますし…だんだん春が近づいてくると、日中でも眠くなった…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/2/14
    投稿者:
    田村 文枝
    おはようございます!昨日、久しぶりに大きな揺れを感じましたね…皆さん、大丈夫でしたか?私は家にいて何も被害もなく無事でしたが、東京近郊では停電や窓ガラスが割れるといったい…続きを見る
  • 足をあげる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/13
    投稿者:
    井上 仁
    皆さん、毎日足を上げてますか?階段を登るときは少し上げますが、なかなか機会ないですよね。じゃあ…その逆の後ろに上がる機会は?もっとないですね。足(股関節)はすごく大きく動く…続きを見る
  • どんなストレッチがいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/12
    投稿者:
    井上 仁
    昨日、施術をしていてお客様から、どういうストレッチをすればいいの?という質問がありました。皆さんは、自分がどういうストレッチしたほうがいいか分かりますか?答えはとても簡単…続きを見る
  • 深呼吸をしてみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    井上 仁
    皆さん、呼吸って意識したことありますか?普段やってることですが、意識してやることってほぼないですよね。呼吸が浅いと疲れが取れにくかったりイライラしやすくなったりします。ゆ…続きを見る
  • 新コース始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/9
    投稿者:
    田村 文枝
    今回新たに『タムほぐし』というコースを作らせていただきました♪名前の通りひとしらずスタッフ「田村」による揉みほぐしのコースです(笑)30分からお好きな時間を選択して受けていた…続きを見る
  • 花粉症対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/9
    投稿者:
    田村 文枝
    先週の土曜日から花粉が飛び始めてるみたいですね。花粉症の人は辛いシーズンになってきましたね。。。私も、酷くはないですが毎年グズグズします。そんな時、オススメなのがアロマオ…続きを見る
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