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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2340件のブログがあります

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  • 汗をかいてデトックス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    田村
    普段から汗をかく習慣がない方は、夏の暑さでも汗をかきづらくなっています。汗をかきづらくなると、老廃物も外に排出されずに血液もドロドロになってしまいますよね。本来ならば運動…続きを見る
  • 準備運動とストレッチの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    井上
    突然ですが、皆さんは準備運動とストレッチの違いは分かりますか?考えたことない人が多いんじゃないかなと思います。準備運動は、本格的に運動を始める前に体にどういう動きをしてい…続きを見る
  • 4月スタートです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/1
    投稿者:
    田村
    今日から4月ですね♪学生や新社会人の人達は新しい環境での生活が始まります!慣れない環境で心身共に疲れてしまうこともあるかもしれませんが、新しい事への挑戦を楽しんで取り組ん…続きを見る
  • 3月最終営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/30
    投稿者:
    井上
    今日が3月最終営業日です。今月もたくさんのお客さまにご来店いただきありがとうございます。明後日からは新年度がスタートします。また新たな気持ちで臨んでいくためにも今日を全力…続きを見る
  • 電車の中で気がついた事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    田村
    毎日、電車に乗って通勤をしていると気がつくのが、スマホを見ている人の大半が眉間にシワを寄せて画面を見ている事です。眉間にシワが寄るって事はそれだけ目に力が入っているという…続きを見る
  • 3月最後の週末
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/28
    投稿者:
    井上
    あっというまに3月最後の週末です。毎月毎月早いなと思いますが今月も早かったです。例年に比べて気温が高い日が多かった3月。花粉症に悩まされながら過ごした人も多いのではないでし…続きを見る
  • 腹圧を高めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/27
    投稿者:
    井上
    腹圧。読んで字の如く、お腹の圧力です。これが弱いと内臓が下垂したり、便秘の原因になります。見た目的にもポコっとなったりします。座ってる時間が長いと腹圧が弱くなりやすいです…続きを見る
  • あえて力を入れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    井上
    皆さん、リラックスできてますか?なんか肩に力入ってるなぁなんてありませんか?でも、力を抜こうと思ってもなかなか難しいですよね。力を入れてる自覚がないとなんとも大変です。そ…続きを見る
  • ラジオ体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    田村
    今日、朝起きて久しぶりにラジオ体操をやってみました(笑)小学生以来やってなかったので、忘れているところもありましたが、朝から体を動かす事はやっぱり気持ちいいですね。しかも、…続きを見る
  • 鼻詰まりや喉の痛みには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/23
    投稿者:
    田村
    花粉症でクシャミや鼻詰まり、喉の違和感が酷く感じる時…薬を飲んでもあまり効かないなんて事もあると思います。そんな時、応急処置ではありますが、マスクの下に『ユーカリ』や『ロ…続きを見る
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