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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2340件のブログがあります

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  • お腹を伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/6
    投稿者:
    井上
    皆さん、お腹縮んでませんか?伸ばしていますか?姿勢が崩れて猫背になっているとポッコリお腹の原因になってしまいますよ。それ以外にも、内臓が圧迫されてしまうので良いことがあり…続きを見る
  • お尻を意識する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/5
    投稿者:
    井上
    皆さんは姿勢を意識しますか?猫背にならないようにどんなことを気をつけていますか?僕はお尻を意識しています。お尻がダラッとならないこと。それだけです。お尻をキュッと引き締め…続きを見る
  • 腕の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/4
    投稿者:
    田村
    おはようございます!皆さん、肩や首の疲れって感じやすいですよね?でも、腕や手のひらの疲れって意識してますか?手(指)は、毎日使いますし、使う時は自分の体よりも前で作業してま…続きを見る
  • 雨の日…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/2
    投稿者:
    田村
    おはようございます!今日は朝から雨ですね。曇りや雨の日に頭が痛くなったり、首肩がつらくなったりすることありますよね?そんな時は耳のマッサージをしてみてください。耳(内耳)は…続きを見る
  • 2月スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/2/1
    投稿者:
    井上
    今日から2月。新たな1ヶ月のスタートです。この1ヶ月も1人でも多くのかたの笑顔に出会えるよう営業していきます!些細なことでも体のお悩みがあれば相談してみてください。全力でサポ…続きを見る
  • あっという間に1月最終日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    井上
    おはようございます。気づいたら1月も今日で最後。早すぎます。。。新年早々からいろんなことがあって普段とは違うスタートでしたが、引き続き自分たちにできることをやっていきます…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/30
    投稿者:
    田村
    一昨日は東京でも雪が降ってたみたいですね。このところ、春みたいに暖かい日もあれば、一昨日のように雪が降るくらい寒い日があったりと日によって気温が全然違いますね…寒暖差が大…続きを見る
  • 首のつけ根を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/29
    投稿者:
    井上
    今日も寒いですね。昨日は雪降ってましたしね。こう寒いと首や肩に力が入っちゃいますよね。。。そんな首や肩、また頭へのセルフケア方法の一つに首のつけ根を温めるっていうものがあ…続きを見る
  • 代謝をあげる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/28
    投稿者:
    田村
    一昨日、昨日と雨で寒い日が続き、今日は暖かくなるみたいですね。でも、まだ1月…2月になったらもっと寒くなるのかなぁと思うとちょっと嫌になりますね…前にも書きましたが、冬は体…続きを見る
  • 足のストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/26
    投稿者:
    田村
    おはようございます!デスクワークの人や立ちっぱなしのお仕事の人、仕事が終わると足がパンパンになっていませんか?そんな時は、床に座り、伸ばしたい足を膝を曲げて前に出し、爪先…続きを見る
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