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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2302件のブログがあります

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  • オススメです!
    プライベート
    投稿日:
    2020/9/4
    投稿者:
    田村 文枝
    先日、お客様におすすめされたラーメン屋さんに行ってきました!蔵前にある『元楽』というラーメン屋さん。背脂たっぷりのスープでちょっとこってりだけど、クセになる。という事だっ…続きを見る
  • 足首を動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/3
    投稿者:
    井上 仁
    9月になりましたが、まだまだ暑いです。。。湿度も高くて体を動かすのが億劫になりますが、運動不足には気をつけたいですね。皆さん、足首動かせていますか?足首を動かすことが少な…続きを見る
  • 9月スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/1
    投稿者:
    田村 文枝
    今日から9月ですね!夏から秋へ…徐々に過ごしやすくなりますね。ただ夏の疲れも一気に出る時期でもあるので、体調を崩さないように気を付けて下さいね。それでは、元気に9月をスター…続きを見る
  • タンパク質をしっかり摂取しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/30
    投稿者:
    井上 仁
    暑くて食欲が出ないなんて方いるんじゃないでしょうか?その気持ちは分かりますが、タンパク質はしっかりと摂取するようにしましょう。タンパク質が不足すると筋肉が落ちて太りやすく…続きを見る
  • 足の疲れには温冷交代浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/30
    投稿者:
    田村 文枝
    同じ姿勢で長時間いると足がむくんで重だるくなると思います。酷い時には眠れなくなるくらいダルさを感じる人も少なくないようです。そんな時は、足湯の温冷交代浴で疲れをとっていき…続きを見る
  • 8月最後の週末!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/29
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます!8月も最後の週末です。相変わらず暑いですね。。。こまめな水分補給や休息を取って乗り越えていきましょう。体にとっても負担が大きい日が続いています。そこで…続きを見る
  • とある休日
    プライベート
    投稿日:
    2020/8/28
    投稿者:
    田村 文枝
    先日、私が好きなフォトグラファーの写真展が久しぶりに開催されていたので行って来ました♪今回のテーマは『DRAG QUEEN』個性的なメイクやドレスで着飾った彼女達の姿はとても色鮮や…続きを見る
  • 腕のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/27
    投稿者:
    田村 文枝
    日常生活で手を動かさずに何かの作業をするって難しいですよね?それだけ手は毎日動かしてますし、疲れています。特にデスクワークの方は指まで硬くなってしまってます。手・腕が硬く…続きを見る
  • 8月最終週!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/25
    投稿者:
    田村 文枝
    昨日の夜は秋めいた風が吹いていて気持ちいい夜になりましたね!自転車に乗っていて気持ちが良かったです。さて、今月ももうあと一週間で終わりですね。毎回思うのは、早いなぁ…とい…続きを見る
  • お尻のストレッチをしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/24
    投稿者:
    井上 仁
    皆さん、座ってばかりいませんか?お尻が圧迫されてますよ。お尻が圧迫されると下半身の血流が悪くなって疲労が溜まったり、むくみやすくなったりしてしまいます。また、下半身だけで…続きを見る
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