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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2302件のブログがあります

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  • 股関節を動かす!とにかく動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/11
    投稿者:
    井上 仁
    皆さん、運動してますか?暑くて自宅にこもっていませんか?在宅ワークで運動量が減っていないでしょうか?運動量が減ると体に不調をきたしやすいです。そこで!股関節を動かしましょ…続きを見る
  • 汗をかく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/10
    投稿者:
    田村 文枝
    こんにちは!みなさん、三連休はいかがお過ごしでしょうか?今年から在宅ワークに切り替わり、家から出る機会が減ったというお話を良く聞きます。家ではエアコンをつけて仕事をしてい…続きを見る
  • 日焼けをした日は……
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/9
    投稿者:
    田村 文枝
    夏本番!外に出ると肌がジリジリと痛いくらいの日差しで、心配なのは日焼けによるシミやシワ…ですね。朝、日焼け止めを塗っても一日中外にいて日焼けしてしまったなんて事ありますよ…続きを見る
  • 三連休!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/8
    投稿者:
    井上 仁
    三連休ですね~祝日が多いと曜日感覚が狂ってしまうのは僕だけでしょうか?(笑)天気が良い日が続いて気温も高いようですが、皆さんはどう過ごされますか?家にいる方も、出かける方…続きを見る
  • 足首を動かそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/7
    投稿者:
    田村 文枝
    突然ですが、皆さんはかかとを床につけてそのまましゃがんだり立ったりできますか??出来ないという人は、足首が硬くなってしまっている人です。足首が硬いと、足が浮腫みやすくなっ…続きを見る
  • 二の腕痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/6
    投稿者:
    田村 文枝
    猛暑日が続きますが、熱中症などになっていないですか?水分、塩分を補給して熱中症対策しましょう!さて、今回は二の腕痩せ!夏本番を迎えて女性はノースリーブになりたいけど、二の…続きを見る
  • 骨盤を立てる!<姿勢改善・頭痛予防>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/4
    投稿者:
    井上 仁
    一気に夏の陽気ですが、いかがお過ごしですか?ダラッとしていませんか?こう暑いとそうなっちゃう気持ちも分かりますが、座るときは少し気をつけましょう。ダラッと背もたれに寄りか…続きを見る
  • 梅雨明けしましたね♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/3
    投稿者:
    田村 文枝
    先日、長かった梅雨がようやく空けましたね♪ただ、これからもっと暑くなる夏。気を付けて欲しいのは熱中症とエアコンや冷たい飲み物による体の冷えやむくみ……このブログでも何度も…続きを見る
  • なんとなくダルい重いときはセットがオススメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/2
    投稿者:
    井上 仁
    おはようございます。まだ梅雨が明けません。ジメジメがすごいですね…そういう日が続くと、普段から感じている肩こりや腰痛のような不調だけじゃなく、それ以上のダル重な感じが出ま…続きを見る
  • 8月スタートです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/8/1
    投稿者:
    井上 仁
    今日から8月また新たな1ヶ月が始まりましたね。まだ梅雨が明けてなくて、なんか体が重くなりがちですが素敵な日々を積み重ねて楽しい1ヶ月にしたいですね!いろんなことがありますが…続きを見る
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