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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2299件のブログがあります

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  • 眼精疲労ケアにはホットアイマスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    井上 仁
    スマホやパソコンを長時間使用していると目が疲れますよね。皆さん、ケアしてますか?オススメはホットアイマスク。市販されているものを使うのが一番手軽ですが、家にタオルをお湯で…続きを見る
  • 朝起きたら伸び~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    田村 文枝
    朝、起きあがろうとしたら体が固まって動きにくいことありますよね。朝、目が覚めたらベッドの中で大きく伸びをしてみてください。伸びをするだけでも、固まっていた体が動きやすくな…続きを見る
  • 5月もラスト1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    井上 仁
    気づけば5月も最終週。今月もあっという間に過ぎていった気がします。少しずつ気温や湿度が高くなってきましたが、体調崩してないですか?まだまだ体が慣れていないので無理しないよ…続きを見る
  • 偏頭痛が辛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    田村 文枝
    天気が良くない日が続きますね。曇りや雨の日など、いつもより体が重かったり頭が痛くなるという人も多いと思います。そんな時は、首、肩の血流を良くすることで軽減できます。ホット…続きを見る
  • お腹を温めよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    井上 仁
    今週末も天気がすぐれないですね。気温差や天候の変化などで体には負担が大きい時期。体調を崩さないようにしたいものです。体を冷やさないのはもちろんですが、特にお腹を冷やさない…続きを見る
  • 5月も終盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    田村 文枝
    5月も終わりに近づいてきました。不安定な天気と気温の変化が著しかったですね。これから雨の季節になり、むくみや体の重だるさを感じやすくなってくると思います。しっかりメンテナ…続きを見る
  • 水分補給をしっかりと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    井上 仁
    今日も気温が高くなりそうです。まだまだ体は暑さに慣れていないので無理をしないようにしましょう。外で行動する時間が長い場合には休憩や水分補給を意識してください。明日以降は少…続きを見る
  • 夏日!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    田村 文枝
    今日は、30℃まで気温が上がるそうです。もう夏の気温ですね(笑)昨日の涼しい感じから一気に気温が上がります。寒暖差が激しいと疲れやすく風邪もひきやすくなるので、充分注意しまし…続きを見る
  • 寒暖差に油断しない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    井上 仁
    昨日とは打って変わって涼しい朝ですね。寒暖差が大きいと自律神経系にも影響してきます。無理せず体を冷やさず過ごしていきましょう。月曜日から難しい始まりになってしまいましたが…続きを見る
  • 暑さに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    田村 文枝
    今日は、最高気温が28℃の予想で夏のような気温になみたいです。急激な気温の変化は、体がついていけず疲れを感じやすいです。あまり無理をせずに休養してくださいね。そして、喉の渇…続きを見る
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