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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2299件のブログがあります

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  • 眼精疲労対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    井上 仁
    眼精疲労ケアにはホットアイマスクがオススメ!市販品を使うも良し、自分でフェイスタオルを温めて使うも良し。入浴しながらフェイスタオルで目元を温めたら楽チンです。スマホやパソ…続きを見る
  • 体を芯から温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    田村 文枝
    寒くなると気になるのが『冷え』ですよね。冷え性に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか?冷え性の多くは、お腹が冷えていることが原因の一つです。お腹の中には生きるために必…続きを見る
  • 11月最後の1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    井上 仁
    11月も最後の一週間になりましたね。早い!慌ただしい毎日ですが元気に過ごしていきましょう!ひとしらずの年内営業は12月28日(土)までの予定です。ひとしらずのInstagramでは簡単に…続きを見る
  • 背中丸まってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    田村 文枝
    デスクワークで長時間座っていることが多い人は、自然と背中が丸まってきてしまいます。丸まったまま放置してしまうと、背中や肩甲骨周りが固まってしまって呼吸が浅くなり、体中に酸…続きを見る
  • 股関節を大きく動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    井上 仁
    股関節動かしてますか?股関節の動きが固くなると股関節まわりの不調はもちろん、腰痛や膝痛、背中のコリなど体の至るところに影響が出てしまいます。姿勢改善のためにも大事な股関節…続きを見る
  • 11月も下旬
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    田村 文枝
    もう11月も下旬ですね…寒さも本格的になってきました。体を冷やさないように体調管理をしっかりしていきたいですね。ひとしらずのInstagramでは簡単に出来るセルフケアやスタッフの…続きを見る
  • 体を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    井上 仁
    今週は寒い日が続いてますね。体冷やしてないですか?温めてあげると血行促進されて疲れも溜まりにくくなります。無理せずしっかりと温めて寒い時期を乗り切っていきましょう!今週も…続きを見る
  • 眠れない時は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    田村 文枝
    忙しい毎日を送っていると体は疲れているのに眠れない。ということありますよね。その時、体は交感神経が優位になっていて頭の中はまだ働いている状態。無理に眠ろうとするとかえって…続きを見る
  • 冷え込みに気をつけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    井上 仁
    昨日は季節外れの暖かさでしたが、一転して今日からは冷え込みが強くなりそうです。寒暖差が大きいと体への負担も大きくなるので気をつけてください。年末になってきて慌ただしくなっ…続きを見る
  • 乾燥に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    田村 文枝
    寒い季節になると気になるのが乾燥…肌がピリついたり喉が痛くなったりしていませんか?加湿器を使ったり、ハチミツなどで乾燥対策してくださいね。明日からまた気温が下がるようです…続きを見る
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