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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2299件のブログがあります

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  • 3月も終わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    田村 文枝
    早いもので3月ももう終わりますね。4月からプライベートでも仕事面でも人が動く時期です。慣れない環境で体に力が入りやすい時期ですので、なるべく疲れを溜めないようにしていきまし…続きを見る
  • 3月最後の週末
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    井上 仁
    3月も残り3日。年度末で皆さん慌ただしいんじゃないでしょうか。体調くずしてないですか?天気が不安定だったり気温差が大きかったり、体に負担がかかりやすい日が続いているので気を…続きを見る
  • 不安定な気候
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    田村 文枝
    昨日は気持ちいい天気で家の中にいるのがもったいないくらいでしたね。今日は一転して曇り空。季節の変わり目は仕方ないことなのですが、気候の変化が激しく体が疲れやすくなってしま…続きを見る
  • 今日も雨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    井上 仁
    天気が悪いと頭痛が起きたり調子が悪くなることがありますが、皆さんはどうですか?体が冷えているとそういった症状も出やすいので、なるべく温かくして過ごしてくださいね。今日は1…続きを見る
  • 忙しい時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    田村 文枝
    3月は色々なイベントがあって、精神的にも疲れる時期だと思います。仕事でも人が入れ替わる時期なので、普段よりも体に力が入りやすい時期です。忙しい時期ほど、睡眠を大切にしたり…続きを見る
  • 残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    井上 仁
    3月も残り1週間。なんだか思ったより暖かくならなかった気がします。皆さんは体調崩したりしてませんか?昨日、高知で桜の開花が発表されましたね。少しずつ春が近づいてきてます。季…続きを見る
  • まだまだ寒い…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    田村 文枝
    ようやく少しずつ暖かくなってきたかと思ったら、寒さが戻ってきましたね…急に冷え込むと、ギックリ腰などのケガもしやすくなります。休みの日でも、暖かい部屋で軽めの運動をして体…続きを見る
  • 3月も後半
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    井上 仁
    3月も残り10日を切りました。季節の変わり目で寒暖差が大きいですが体調崩していませんか?年度末で忙しいと思いますが健康第一で乗り切っていきましょう!体を冷やさないようにする…続きを見る
  • 力を抜く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    田村 文枝
    仕事や家事などをしていると、物事に集中して首、肩や顔にも力が入り、体は緊張状態になり、疲れが取れにくくなってしまいます。仕事や、家事の合間には、肩に力を入れながら肩をすく…続きを見る
  • 眼精疲労にはホットアイマスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    井上 仁
    眼精疲労はありますか?スマホやパソコンをいじってる時間が長いと疲れますよね。そんな眼精疲労にはホットアイマスクがオススメ!市販のものを使うのはもちろん、フェイスタオルを濡…続きを見る
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