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トータルボディデザインサロン ひとしらず

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2299件のブログがあります

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  • 12月も後半
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    田村 文枝
    12月ももうあと少し…1年あっという間に終わってしまいますね。みなさん、大掃除はしましたか?私は昨日、カーテンを洗ったり本棚を掃除したりと掃除三昧の1日でした(笑)部屋がキレイ…続きを見る
  • 残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    井上 仁
    ひとしらずの年内営業が残り1週間になりました。26日までです。今年の疲れ今年のうちに取り除きましょう!ちなみに年始は5日からです。最後まで全力で駆け抜けていきます!ひとしらず…続きを見る
  • 力を抜いて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    田村 文枝
    また寒い日が戻ってきましたね…朝、出勤するのが辛いくらい。外に出ると無意識に肩に力が入り、肩や首がガチガチに…暖かい場所に行ったらまず、一度肩をすくめて、一気にストンと肩…続きを見る
  • お腹を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    井上 仁
    昨日とは打って変わって今日は気温が下がりそうですね。皆さん、お腹温めてますか?お腹まわりには内臓が集中していますが、そこが冷えてしまうと手先足先の血流が悪くなりいわゆる末…続きを見る
  • 暖かい日には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    田村 文枝
    今日は暖かい一日になりそうですね。12月とは思えないですね…こういう暖かい日には、外に出て軽く体を動かすのもオススメです。運動習慣がない人や、運動嫌いな人は20分くらい近所を…続きを見る
  • 寒暖差に気をつけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    井上 仁
    今週末はおかしな気温の日が続きそうですね。今日は夜になると気温が高くなる予報です。寒暖差が大きいと服装に悩みますが、なんとか乗り切っていきましょう。年末になるにつれて疲労…続きを見る
  • 足首を回す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    田村 文枝
    寒くなってくると足の冷えやむくみ、足がつるなどの症状が気になります。お風呂の中や寝る前などに、手の指と足の指を絡ませ足首を大きくゆっくり5回逆回しも5回行ってみてください。…続きを見る
  • 今年の疲れ今年のうちに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    井上 仁
    12月も10日以上が過ぎて、刻々と2023年も終わりに近づいています。大掃除や忘年会で疲れを溜め込んでいませんか?今年の疲れは今年のうちに取り除いて新年を迎えましょう!ひとしらず…続きを見る
  • 年末に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    田村 文枝
    年末に向けて色々とやらなきゃいけないことが多くなってきますね。大掃除もそのひとつ。家がキレイになると気持ちも晴れやかになります。体も同じです。何もしなくても老廃物や疲れは…続きを見る
  • 年末年始のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    井上 仁
    12月27日~1月4日まで年末年始のお休みをさせていただきます。よろしくお願いします。今年の疲れは今年のうちに取り除いて新年を迎えましょう!ひとしらずのInstagramでは簡単にでき…続きを見る
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