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トータルボディデザインサロン ひとしらず

トータルボディデザインサロン ヒトシラズ

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  • 東京都台東区元浅草3-11-3コットンボールビル402
  • 新御徒町駅A3出口徒歩5分/ 蔵前駅、稲荷町駅徒歩6分/上野駅徒歩13分/田原町駅徒歩7分

トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

2301件のブログがあります

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  • 深呼吸しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    井上 仁
    深呼吸してますか?深呼吸は自律神経のバランスを整えるだけでなく免疫力や代謝アップにもつながります。また、ストレス軽減や疲労回復にも大切です。季節の変わり目で4月から環境の…続きを見る
  • 紫外線に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    田村 文枝
    4月に入り、晴れの日には紫外線が強く感じられると日が多くなりました。加えて強風や花粉によって肌がピリついたり乾燥も気になりますよね。朝、晩のスキンケアも大切ですが、体と同…続きを見る
  • 歩幅を広く!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    井上 仁
    最近風が強い日が多いですね。そんな時はどうしても歩幅が狭くちょこちょこと動きがちです。そうすると下半身のむくみや腰痛などの原因にもなってしまいます。意識して歩幅を普段より…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    田村 文枝
    昨日から急に気温が下がり、今朝は冬に戻ったみたいな寒さでしたね…。まだまだ、安定しないこの季節。疲れを溜めてしまうと免疫力も低下してしまい、風邪もひきやすくなります。疲れ…続きを見る
  • 天気の変化に負けない体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    井上 仁
    ここ数日雨が降ったり止んだりで天気が安定しませんね。こういう天気だとダルくなったり、頭痛がしている人もいるのではないでしょうか。首や肩まわりの筋肉が固まっていると天気や気…続きを見る
  • 足首が硬いと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    田村 文枝
    みなさんは、立っている状態から踵を付けて、そのままお尻を付けずにしゃがんだり立ち上がったり出来ますか?しゃがむ時に後ろに倒れそうになる人は足首が固くなっていることが多いで…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    井上 仁
    ひとしらずのInstagramでは簡単にできるセルフケアやスタッフの普段と違った一面などを紹介しています。もし良かったら覗いてみてください!URL:https://www.instagram.com/hitoshira…続きを見る
  • 一日の疲れをリセットする!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    田村 文枝
    4月に入ると本格的に春を感じられるようになり、なんだかワクワクしますよね。転勤や就職などで新しい環境になる人。引越しをして新しい土地で新生活をスタートさせる人。様々だと思…続きを見る
  • 新生活スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    井上 仁
    今日から新年度がスタートする人多いのではないでしょうか。新しい人、新しい環境など慣れるまでは大変だと思いますが、無理し過ぎず乗り切っていきましょう!ひとしらずのInstagram…続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    田村 文枝
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手…続きを見る
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