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オアシス(OASIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/15
- サプリの選び方:その1
【サプリの選び方:その1】
サプリ飲んでる方
何を基準に選んでますか？
サプリは薬ではなく食品だという事を意識してるでしょうか？
食べるモノを選ぶ時
添加物・産地・原産国…気にしますよね？
サプリも同じ
毎日摂取するものだからこそ
原材料や安全性にもこだわる事が大切です！
栄養補助食品だからこそ
栄養学＆安全の面からも正しいモノを選んで下さいね。
選び方のポイントをまとめましたよ。
～ポイント1～
発癌性のある添加物が入っていないか原材料をチェック
・原材料が表記されてないのはブラック
・4大NG添加物
1.酸化チタン・二酸化チタン
2.カラメル色素(1はOK)
3.カルボキシメチルセルロース(CMC)
4.グリセリン脂肪酸エステル(リン酸含む)
～ポイント2～
成分配合量をチェック
・栄養成分表示が表記なし(法律で義務づけられてます)
・有効成分量が不明なモノはNG
(有効成分=効果を高める栄養素)
うちはこれだけ凄い成分配合されてるんですよ～ってアピールできてない証拠
以上をチェックする事で
ある程度のモノを選ぶ事はできます。
ドラッグストアで手に入る
D〇Cとか…効果はどうでしょう？
何故安価なのか？
高価になればなる程
こだわりの原材料を使ってるし
検査基準も高くなります。
もう少しお話したいので
また次回に続きます…。
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