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オアシス(OASIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/11
- 便秘の人はデトックスできない！
【便秘の人はデトックスできない！】
体内に溜まった毒素は外に出て行かないと蓄積されたままになっちゃいますよね？
じゃあ何処から出て行くのか？
かっさの後はトイレの回数も増えるし
尿の色も濃いし量も多いし臭いもある…。
だけど尿から出て行く量は僅か15%のみ。
サウナの後は大量に汗をかいてスッキリするから汗？
いえいえ
汗・呼吸・毛髪・爪…合わせても10%だけ。
いちばんの排出先は便の75%なんです！
快便の目安は2日に1回はスッキリ排泄できている事です。
毎日、しかも1日2回スルッと出る方は最高です！
腸内の温度は38～39度。
真夏の気温ですよ！
外に食材放置してたらあっという間に腐っちゃいますよね？
もし3日排泄がないとしたら
ドロドロに溶けて発酵した状態まで進んじゃうからガスも発生して
お腹もパンパンに張って来ても仕方ない…。
便が出ないという事は
お腹の中でドンドン腐敗が進むって事。
こんな状態だと身体の中はめちゃくちゃ不健康ですよね？
その為に薬やサプリを使ってる人は
(摂取してるサプリ大丈夫ですか？確認しましたか？)
脳からの指令で排便してる訳ではない為
薬やサプリに支配された中毒患者になってしまっています。
(ピルで生理コントロールしてる人も同じですよ)
復帰後は毒素を溜めない身体作りにも力を入れていきますよ～！
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