ピラティススタジオビービー ミナミアオヤマ
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ビービー 南青山(BB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- オーナー通信2月号☆
- ～～めざすのは凛とした美しさ～～
こんにちは！
オーナーの出井です(^^)
2月ですね！
2月4日の立春は
昔の日本では新年だったとのこと。
まだ寒いですが
暦の上では春のスタートです☆
冬に縮こまった胸や肋骨が
広がり始める季節です。
今月のオーナー通信では
手軽にできる正しい呼吸の
練習方法を紹介しています。
胸周りのこわばりをゆるめて、
気持ちもふっと前向きになって
いただければと思います(^^)
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください(^^)
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ただ鍛えるのではなく、
“しなやかに動ける体”を育てる。
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確かな理論と丁寧な指導で、
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オーナー＆ピラティスインストラクター
出井 和也イデイ カズヤ
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