サロン ド モナ
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- 愛知県安城市横山町下毛賀知４６－９ レジデンス神都２ １－B
- JR安城駅から車で約7分
サロン ド モナ(salon de mona)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/27
- you are what you eat！
- サロンでとても大切にしていること
～you are what you eat～
「あなたは食べたものでできている」
カラダも、心、思考も全て繋がっていて、食べたもので私たちはできていると考えています。
ただ、
何をたべていいか、何を食べない方がいいか。。
毎日忙しくて、丁寧な暮らしはできない。。
甘いsweetsだって食べたい。。
お付き合いだって、旅行にも行きたい。。
みんな思いは同じで、私もそうです^ ^
最初から全部やらなくても、少しずつ意識をして、習慣を変えていくと、カラダの見た目が変わる方もいれば、中身（便秘、便の質、経血の色、生理不順やその他色々）が変わる方もいます。
腸脳相関という言葉もあるくらい、カラダと心は密接。
ダイエットがなかなか上手くいかない方、食べ方を工夫して、体質を少しずつ変えていきましょう。
そして、これからの季節は食べる機会が増えて、知らず知らずのうちにカラダが分厚く、大きくなっていることも。。
まずは一度ご相談くださいね^ ^
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エステティシャン
尾崎 麻衣オザキ マイ
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