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- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 フラワーロード第3ビル7F
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ビューティーサロンリノ 三宮店(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/9
- 春までに肌免疫を高めよう
- こんにちは!リノ三ノ宮店です♪
紫外線、乾燥、花粉、細菌などの外部刺激からお肌を守るために必要なのは、
「お肌の免疫を高めること」です。
冬になると、乾燥や冷えなどで、お肌の免疫が低下しやすくなります。
そうすると刺激を受けやすく、肌トラブルを引き起こします。
また、春になると花粉、黄砂の影響で刺激を受けやすくなり、お肌が弱ってしまいます。
そうなる前にしっかり対策、ケアをしていくことで、
免疫機能を高め、肌トラブルを防げます。
ー対策としてー
★保湿をしっかりすること
化粧水の重ね付け(500円玉の量を手に取り、手のひらで馴染ませ優しくハンドプレス×3、4回)
乳液やクリームでフタをする(水分の蒸発を防ぎ、お肌を守る)
★運動、入浴で代謝を上げる
お風呂でしっかり温まる
ウォーキングやストレッチ(軽い運動で基礎代謝と体温を上げ、血流を促進する)
★睡眠
寝ている間に肌の細胞修復やターンオーバーを促進し、日中のダメージを修復する
★食事
肌の材料となるタンパク質(肉、魚、大豆)を積極的に摂る
春先に向けて対策ケアを行い、花粉や黄砂、紫外線などの刺激からお肌を守りましょう♪
★instagramもやってます★
【Lino三宮】で検索してみてください♪
https://www.instagram.com/beautysalonlino.sannomiya
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Lino 三宮店
〒651-0085
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tel:078-251-6678
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