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ふじなり整体 咲来sa-ki

フジナリセイタイ サキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 愛知県名古屋市昭和区戸田町3‐22‐2 ハートイン戸田町1F北
  • 駐車場完備 / 地下鉄桜通線桜山駅から徒歩約9分

ふじなり整体 咲来(saki)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 名古屋シティマラソン、エントリー完了
    プライベート
    投稿日:
    2019/10/10
    投稿者:
    鈴木
    昨日は、来年の名古屋シティマラソンの一般エントリー開始日でした。僕も無事ハーフへのエントリーが完了しました。今年で4年連続となりますが、年々タイムが遅くなっています。前回…続きを見る
  • カード決済を開始します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/9/25
    投稿者:
    鈴木
    10月1日より当店でもキャッシュレス決済が可能となります。VISA/MASTER/JCB/manacaなどの交通系ICカード/PayPay/LinePay/d払いなどによる決済か可能です。(詳しくはスタッフにお尋ね…続きを見る
  • キュウリで夏バテ防止
    プライベート
    投稿日:
    2019/8/12
    投稿者:
    鈴木
    真夏のイベントなどの屋台で「冷やしキュウリ」が売られているのを見かけます。ギネスブックで「最も栄養価が低い野菜」として紹介されたこともあるキュウリですが、実は夏バテを防止…続きを見る
  • 熱中症対策
    プライベート
    投稿日:
    2019/7/25
    投稿者:
    鈴木
    ようやく梅雨が明けて、これから猛暑の日々が続くと思われます。そこで、熱中症対策をまとめてみます。涼しい環境と冷却室内では、扇風機やクーラーを活用し、適度な気温、湿度を保ち…続きを見る
  • 深呼吸の驚くべき効果 その2
    プライベート
    投稿日:
    2019/7/13
    投稿者:
    鈴木
    (その1からの続き)7.怪我の治癒や疲労の回復酸素の供給が増える事は脳のみならず全身の細胞を活発にしてくれます。代謝や免疫力が上がることにより自然治癒も早まるため怪我の治癒…続きを見る
  • 深呼吸の驚くべき効果 その1
    プライベート
    投稿日:
    2019/7/13
    投稿者:
    鈴木
    皆さんは最近「深呼吸」をしていますか?忙しい毎日を送っていると、呼吸もだんだん浅くなってしまいがちです。しかしながら、深い呼吸は身体に様々な効果をもたらします。そこで深呼…続きを見る
  • 梅雨時期の体調不良
    プライベート
    投稿日:
    2019/6/22
    投稿者:
    鈴木
    梅雨ですね。。。ジメジメしていますね。。。。 毎年この時期になると、疲れが取れにくくなったり、頭痛や肩こりに悩まされたり、やる気が低下したりなど、体や精神に不調を感じる人…続きを見る
  • 朝スッキリするには・・・
    プライベート
    投稿日:
    2019/5/29
    投稿者:
    鈴木
    朝起きてももすっきりしない、疲れが残っているってことはありませんか?そんな人は睡眠の質が悪いのかもしれません。ちょっとした工夫で睡眠の質は上げられるそうです。1.寝る前にコ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/5/11
    投稿者:
    鈴木
     「女性ホルモン」「男性ホルモン」などのホルモンは、体内で合成・分泌され体の機能をスムーズに働かせるための情報伝達の役割を担う物質です。ホルモンは100種類以上あるといわれ…続きを見る
  • 4月病
    プライベート
    投稿日:
    2019/4/20
    投稿者:
    鈴木
    最近は四月病という言葉があるそうです。 「4月病」はいわゆる総称で5月病の前兆のようなものと言えます。4月は新しく環境が変わり、やる気に満ちあふれ、精神が昂揚している状態と…続きを見る
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