美容整体 ゼン(zen)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 産後骨盤矯正のススメ
- 妊娠中、「股関節が痛い」「歩くのがつらい」と感じたことはありませんか？
実はその痛み、産後の体にも大きく関係してきます。
産後の骨盤矯正の施術を受ける事で、痛みや不調も改善に向かいます！
妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯がゆるみます。
その結果、
骨盤が不安定になる
股関節に負担がかかる
姿勢が崩れる
といった状態になり、痛みが出やすくなります。
特に、切迫早産などで安静期間があった方は筋力も低下しやすく、より負担が増える傾向にあります。
妊娠中に股関節が痛かった方は、
産後も骨盤が不安定なまま残りやすいです。
その結果、
股関節痛が続く
腰痛が出る
体型が戻りにくい
といった悩みに繋がるケースが多く見られます。
当院では、単に骨盤を「締める」だけではなく、
骨盤のバランス調整
股関節の動きの改善
インナーマッスルの再教育
まで行うことで、痛みの根本改善と再発予防を目指します。
特に妊娠中に股関節痛があった方は、体の使い方のクセが残っていることが多いため、ここを整えることがとても重要です。
子連れオッケーですので、是非体験にお越しください(^ ^)
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行時 綾ユキトキ アヤ
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