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まじめ整体

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まじめ整体のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体です!この季節になると、気になるのが花粉症くしゃみや鼻水、目のかゆみなどでつらい方も多いのではないでしょうか実は花粉症の時期は、身体もこりやすくなる…続きを見る
  • 睡眠の質
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体です!皆さん睡眠の質はいかがですか?ぐっすり寝れる方もいれば、なかなか寝付けずすっきりしない方もいると思います。今回は眠れない方に向けて睡眠改善方法…続きを見る
  • あなたの姿勢は10歳老けて見える?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    まじまる
    顔のケアや服装に気をつけていても、姿勢が崩れているだけで人は簡単に10歳老けて見えてしまいます。猫背や前かがみの姿勢になると、次のような変化が起きます。首が前に出て、フェイ…続きを見る
  • 冷えがなかなか改善しない理由「姿勢」と「筋肉」かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    西 創史郎
    「手足がいつも冷たい」「お腹や腰が冷える」「靴下を履いて寝ても冷たいまま」こんな冷えの悩み、特に女性やデスクワークの方に多いです冷え=体質 血が足りないと思われがちですが…続きを見る
  • 無意識の「食いしばり」していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    まじまる
    朝起きたらあごがだるい。。肩こりや首こりが取れない。。頭痛が出やすい。。歯医者さんで「食いしばってますね」と言われた。。これ、食いしばりが原因かもしれません!実は食いしば…続きを見る
  • 年末年始に体がだるくなる理由は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    まじまる
    年が明けてから「なんとなく調子が出ない」「体は休んだはずなのにだるい」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係していることが多いです自律神経って何ですか?自律神経は呼吸、血流…続きを見る
  • 感謝です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    まじまる
    今年も一年、まじめ整体をご利用いただき誠にありがとうございました!29日の月曜日まで営業いたしますが、今年もこうしてたくさんの方の体と向き合い、「楽になった」「軽くなった」…続きを見る
  • 急な痛みが出た時の気をつけたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    西 創史郎
    くはぁああ。。。「朝起きたら首が動かない」「ちょっとかがんだだけなのに腰が痛い」こんな急に出る痛み、意外と多いです。いつもの肩こりや腰の重さとは違って、無理すると長引きや…続きを見る
  • 冬にできる毎日1分ケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体です!冬が近づくと「肩が重い…」「朝から体が動きにくい…」と感じる人が一気に増えます。寒さのせいだと思われがちですが、実は冬特有の身体の変化がしっか…続きを見る
  • ☆年末年始の営業時間のお知らせ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    まじまる
    こんにちは!まじめ整体です年末年始の営業時間のお知らせです♪年末は12月29日(月)まで年始は1月5日(月)から通常営業いたします!!今年も残り僅か。。!今年の疲れは置いていきまし…続きを見る
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