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まじめ整体

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まじめ整体のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 節分
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    まじまる
    こんにちは! 2月になりましたね!今日3日は立春ですが、暦とは裏腹に強い寒波が流れ込んでくるそうです。皆さん体調管理には気をつけてください。昨日は節分。本門寺にはたくさんの…続きを見る
  • ダイエットの数値化を楽ちんに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です!お正月は美味しい食べ物やお酒がたくさんありますよね!でも、つい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまうことも…そこで、ダイエットをしよう!と…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    まじまる
    日頃よりまじめ整体をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます2024年12月31日(火)~ 2025年1月5日(日)上記の日程はお休みさせていただきます1月6日(月)より通常営業いた…続きを見る
  • 胃腸にはこれだ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です!クリスマスがすぎ、もうすぐお正月ですね!そんなお正月には美味しい食べ物がたくさんありますよね。つい食べ過ぎてしまい、胃腸に負担がかかりま…続きを見る
  • 冬こそ入浴!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です!今回は、入浴の重要性をお伝えしていきます!冬は寒さにより、血流が滞りやすくなり筋肉や関節が固まりやすくなってしまいます。その影響によって…続きを見る
  • グルタミンで免疫細胞を強化しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です!皆さまいかがお過ごしですか?もうすぐで一年が終わりますね。12月に入ったということで更に寒くなりました。この季節になると寒さの影響によって…続きを見る
  • 最近足がつりやすくなってきた!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です最近みなさんは体調管理大丈夫ですか?みなさん(睡眠・水分・運動)不足で足攣りやすくなってませんか?そんなあなたに朗報です『芍薬甘草湯』(し…続きを見る
  • 寒い冬を乗り切ろう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です今回は、冬を乗り切るためのオススメの行動3選をご紹介していきます!1つ目は、運動です!運動は、汗とともに老廃物の流れも良くなり、血流促進によ…続きを見る
  • 冬を乗り切るためのおススメの食材
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    齊藤 和希
    こんにちは!まじめ整体の齊藤です。今回は冬を乗り切るためのおすすめの食材をご紹介していきます!その食材は、脂質を含んだ食材です!(鮭、卵、オリーブオイル、青魚、mctオイル…続きを見る
  • 頭蓋骨調整の効果
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちは!10月になりましたね。気温差もあり自律神経も乱れやすく頭痛や、不眠、むくみ、様々な症状をで悩まれている方が増えています。まじめ整体では、頭蓋骨調整を中心に、骨格…続きを見る
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