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まじめ整体

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まじめ整体のブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちはまじめ整体です 今回は自律神経を整えるあの食材を紹介します それは“しらす“です 栄養素(100g) エネルギー  158kcalタンパク質  15g脂質     9.97g炭水化物…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちは。まじめ整体です。今回は白米とパスタどっちが太るか。調べてみました。 栄養素 白米(100g)エネルギー  168kcalタンパク質  2.5g脂質     0.3g炭水化物   3…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちはまじめ整体です。 もうすぐ2022年も終わってしまいますね。今年は忘年会はありますか?? 忘年会にクリスマスのお正月確実に食べ過ぎたり飲み過ぎたりしてしまいますね。。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/28
    投稿者:
    西 創史郎
    他のお店との違い!頭蓋骨調整をメインに施術を行うところです。骨盤や背骨、筋肉の調整ももちろん行いますが、他のお店には数少ない頭蓋骨調整で神経バランスが整い内面から身体を変…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    西 創史郎
    昨日ドイツ対日本は瞬間最高視聴率が、40%を超えたそうです!日本の劇的逆転勝利で柱谷兄弟もびっくりですね!次のコスタリカ戦に勝ってトーナメント進出を決めたいですね!次戦は27…続きを見る
  • 今年の年末の営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    西 創史郎
    こんにちは!まじめ整体です!!今年も残すとこ1ヶ月と少し!お体の疲れはでていませんか?お仕事や、大掃除、新年の準備、旅行の疲れや子育ての疲労。今年の疲れは今年のうちに!ま…続きを見る
  • 運動後のマッサージ、ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/7
    投稿者:
    まじまる
    ジムで筋トレや、ゴルフ、ランニング、フットサル、野球、テニス、水泳など。。運動後のマッサージケアは非常に大事です!運動後は筋繊維が断裂して、皮下脂肪と癒着しやすい状態にな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    佐々木 健太
    こんにちは。まじめ整体です。寒すぎます。こんな日は味噌汁が飲みたくなりますね。実は味噌汁は身体にいいです。江戸時代のことわざに【医者に金を払うよりも味噌屋に払え】という言…続きを見る
  • 快眠のコツ
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    まじまる
    10月に入り、ぐっと気温が下がり体調を崩しやすい時期になりましたね皆さん睡眠はしっかりと摂れていますか?今回は快眠のコツを1つ紹介します!帰宅したら照明を落として、間接照明…続きを見る
  • 結婚式と出産と
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    まじまる
    9月は佐々木先生の結婚式、長谷川先生がパパになるというイベント続きの月でした!これから家族のためにも、たくましい男になっていくので期待してください!みなさん、よろしくお願…続きを見る
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